WIELKA JESIENNA WYPRZEDAŻ! DRUGA SZTUKA 50% TANIEJ! SPRAWDŹ
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Coś dobrego na mase, proszę pomóżcie!!!

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1006

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 16 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 146
Witam wszystkich forumowiczów. Chciałbym przeznaczyć 400 zł na odżywki na mase. Aktualnie jestem na diecie (sucha masa mięsniowa) i potrzebuje coś konkretnego co wspólnie z dietą da porządane efekty. Staż na silowni to ponad 2 lata. Proszę pomóżcie :)

Be like Animal...

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Szacuny 12170 Napisanych postów 162300 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243591
wypelnij bedzie latwiej wspolpracowac:
ANKIETA
https://www.sfd.pl/***_!!!_ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_-_Czyli_Wypełniamy_Ankiete_Działu_!!!_***-t361131.html
+ rozklad b/w/t w diecie.

Współpraca treningowo-dietetyczna,
prowadzenie on-line,
kontakt [email protected]

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 16 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 146
1 .WIEK: 22
2 .WAGA: 80
3 .WZROST: 187
4 .WYMIARY:
-Biceps: 39
-Klata: 110
-Udo: nie cwicze
-Talia: 90
5 .STAZ NA SILOWNI: 2 lata i 2 miesiace
6 .CEL SUPLEMENTACJI: wzrost suchej masy miesniowej
7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: tylko kreatyna olimp rok temu
8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 400 max 450 zl
9 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę)
10 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): szczupły, ciężko przybrać na masie
11 .WYNIKI SILOWE:
-Klata: 125
-Przysiad: nie probowalem
-Mc: nie probowalem
12 . Czy masz dietę? Tak

Be like Animal...

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52135 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Nic odkrywczego:
Priorytet: Dieta
Wspomaganie organizmu białkiem, gainerem (według braków)

1. Gainer (Mutant Mass, Mass XXL)
2. Białko (Myofusion, Vitafit, Matrix 5.0)
Wymienilem te najbardziej chwalone
...
Napisał(a)
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Szacuny 12170 Napisanych postów 162300 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243591
mysle, ze smialo mozesz sobie cyklon zrobic
np:
https://sklep.sfd.pl/Trec_NitroBolon_II_powder-opis1032.html 
+
[https://sklep.sfd.pl/Fitmax_Kreatyna-opis970.html] 

Współpraca treningowo-dietetyczna,
prowadzenie on-line,
kontakt [email protected]

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52135 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
no pewnie nitrobolon 2 albo cell pump i mono do tego i git na poczatek
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 233 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 24386
nitro II + mono bd w sam raz
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

jak połączyć ?

Następny temat

BCAA Olimpu a zastosowanie mniejszej dawki

electro
Polecane artykuły