czy w DNT lepiej bedzie jak ogranicze wegle powiedzmy o 20% ? zabiore np. 10-20g z kazdego posilku ? bialko i tluszcze caly czas tyle samo
...
Napisał(a)
ok dzieki. a jeszcze pytanie na 'przyszlosc'
czy w DNT lepiej bedzie jak ogranicze wegle powiedzmy o 20% ? zabiore np. 10-20g z kazdego posilku ? bialko i tluszcze caly czas tyle samo
czy w DNT lepiej bedzie jak ogranicze wegle powiedzmy o 20% ? zabiore np. 10-20g z kazdego posilku ? bialko i tluszcze caly czas tyle samo
...
Napisał(a)
chesz wypoczywać czy się katować odpowiedz sobie na to pytanie i dopoczywaj
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
Smpa nic nie bylo mowione o wyjezdzie na wakacje ? :)
W dnt jak w dt trzymaj jest latwiej potem jak nie idzie masa albo za duzo
W dnt jak w dt trzymaj jest latwiej potem jak nie idzie masa albo za duzo
...
Napisał(a)
Wnioskuje....
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
Mowil ze lekarz mu zabronil na 2 tygodnie wszelkich cwiczen :P
Oj cos czuje ze mnie nie trawisz:)
Oj cos czuje ze mnie nie trawisz:)
...
Napisał(a)
"z powodow zdrowotnych nie bede mogl robic normalnych treningow przez ok. 2 tyg. jedynie wchodzi w gre jakas lekka jazda na rowerze, lekki bieg " my fault nie jeździłbym w takim razie nawet na rowerze obetnij ww trochę i bilans na zero białka i tłuszcze trochę również obetnij w miarę żeby to było zbilansowane
50% ww 25% b i 25% tł
50% ww 25% b i 25% tł
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
Polecane artykuły