Zack Khan IFBB Pro

lordknaga wez przetlumacz mniej kumatym co on tam nawija

zeby jesc kiedy sie tego domaga zoladek, zeby nie mielic zarcia, nie popijac tuny z woda, nie sluchac hardkorowych legend z silowni bo co jest hardkorowego w jedzeniu zarcia ktore capi, etc rozsadne rzeczy, jak zawsze zreszta mowilem ze wbrew wygladu jest elokwentny;p

swoja droga ciekawe jak z jego pochodzeniem bo raz dzwonil do starej i gadal po ang, wiec chyba ojciec Pakistanczyk

Zmieniony przez - beria66100 w dniu 2010-08-16 20:10:39

no ja mam wyyebane jajca na diete od dluzszego czasu, i jednak troche sie to odbija na "efektach" ale choj z tym, juz dawno stwierdzilem ze wmuszanie zarcia w siebie to nic dobrego

a Zack to chlopisko z przeyebana genetyka wiec on to sobie moze jesc jak chce

sog nie wchodzi

Zmieniony przez - _zwierzu_ w dniu 2010-08-16 20:13:38

Gość ma świętą prawdę, każdy powiniem sobie obejrzeć ten filmik....

ale spadki konkretne :D .I czy ma gena hmm lapy moze na ogromne ale reszta niepowala

to co napisala beria + gada ze kocha to w bb ze moze jesc duzo roznorakich rzeczy, lubi gotowac i nie czai ludzi ktorzy gotuja na caly dzien 1 danie np czikena, bo on ja o kazdej porze co innego, gdzies tam na zawodach siedzial kolo jakiejs laski fitnes czy cos w ten desen i otworzyla mu jakiegos szejka z tunczyka ze malo sie nie spawiowal i uciekl od niej :D czesto smieje sie wlasnie z legend silowni co do diety i najwazniejsze mowi ze musisz cwiczyc tak by czuc miesnie, mozesz robic ugiecia z 5pound albo 50 i nie ma to roznicy jak nie umiesz stymulowac wlasnych miesni, nie liczyc sie ciezar i nie ma czegos takiego jak ile powtorzen mam robic na rzezbe czy mase, liczysz sie ty i twoje miesnie, wybrechtal jakiegos typa ktory robil ugiecia a 2ga reka gadal przez telefon, cos tam jeszcze bylo, moze nie jest to 100% tlumaczenie bo ten gosc jest brytolem z jakims pakistanskim pochodzeniem = akcent z tylka + sepleni, ale lubie go bardzo.

nie wchodzi sogaczyk

z ta laska dobre

Zmieniony przez - _zwierzu_ w dniu 2010-08-16 21:40:27

lordknaga, napisal beria a nie napisala

Na takim towarze co on ma to tez bym jadl kiedy by mi sie chciało a nie co 3 godz. Poza tym jak ktos siedzi w domu to ma czas gotowac sobie kazdy inny posilek, co innego jak w pracy spedzasz po 10 godz a potem szybko posilek i trening i spac, i jazda na drugi dzien to samo. Tez bym chciał tylko jeść, spać i trenowac, ale to tylko marzenie.

beria sory wiem ze od lawrientieja, przez przypadek literowka poszla bo masz nicka ktory na a sie konczy :D

Zmieniony przez - lordknaga w dniu 2010-08-16 22:29:54