Matysiakk1

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

218

przeczytanych postów

5238

napisanych postów

Imię Krzysztof

Nazwisko Matysiak

Wiek b.d.

Zawód/studia

Województwo b.d.

Miasto Leszno

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta Jest

Uprawiane sporty kulturystyka

Ostatnia aktywność 20.08.2018 (18:12)

Data rejestracji 12.08.2010 (00:00)

Wzrost: 175 cm

Waga: 100 kg

Współczynnik BF: 20%

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: 98 cm

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Kurs na trenera personalnego. witam. chciałbym zrobić kurs na trenera personalnego. w grę wchodzi poznań lub wrocław. czy lepiej zrobić kurs na awf-ie czy w innym miejscu? czy możecie polecić jakieś miejsca w w/w miastach? z góry dziękuję za pomoc.	2	2016-03-20 14:04
Zdrowie i Uroda	Naderwany miesien klatki piersiowej? witam. wlasnie wrocilem z treningu i jest maly dramat. juz przy pierwszej serii wyciskania plasko poczulem bol, jakby cos sie zrywalo w klatce po prawej stronie. klatke odpuscilem ale zamiast tego zrobilem barki i plecy delikatnie. bolu nie czulem.	2	2014-02-17 17:58
Doping	Pierwszy cykl-metka.	18	2011-11-29 19:26
Zdrowie i Uroda	Kolana-rzepki mam taki problem. otóż po pewnym czasie trzymania nóg zgiętych w kolanach pojawia się duży ból, który ustepuje dopiero po wyprostowaniu nóg. problem tym bardziej uciążliwy, że pracuję jako kierowca więc pół dnia trzymam tak nogi. po zrobieniu zdjęc	1	2011-09-03 22:37
Zdrowie i Uroda	Nadczynność tarczycy a Animal Stak lub M-Stak. witam. mam pytanie czy przy nadczynności tarczycy ww suple są bezpieczne? skład staka rozlozyłem na czynniki pierwsze i nie znalazłem nic co by miało wpływ na tarczyce, ale m-stak? dodam, ze biorę leki więc tarczyca pod kontrolą. pytam, gdyż duzo	3	2011-05-23 22:08
NUTRIFARM&OLIMP	Cykl na lekkich spalaczach. witam serdecznie. mam małe pytanie. czy przy mojej nadczynności tarczycy taki cykl będzie bezpieczny? http://www.olimp-supplements.com/pl/index2.php?page=l_pr&id_pr=80&ids=44&str=2&sh=1	26	2010-11-17 13:26

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	PH - alternatywa dla SAA	2018-08-12 23:52
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Kurs na trenera personalnego.	2016-03-23 18:15
Doping	PH - alternatywa dla SAA	2015-02-15 12:46
Doping	PH-alternatywa dla SAA cz.2	2014-03-11 21:28
Doping	PH-alternatywa dla SAA cz.2	2014-02-22 21:13
Zdrowie i Uroda	Naderwany miesien klatki piersiowej?	2014-02-19 21:46
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Phil Heath 7x Mr. Olympia	2012-08-20 18:22
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Victor Martinez IFBB Pro	2012-05-05 16:55
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Victor Martinez IFBB Pro	2012-05-03 18:59
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Phil Heath 7x Mr. Olympia	2012-04-21 15:56
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Phil Heath 7x Mr. Olympia	2012-04-15 12:28
NUTRIFARM&OLIMP	Piotr Kaczka specjalista ds. badawczo-rozwojow - odpowiada na Wasze pytania ! ! !	2012-04-12 19:41
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	JAY CUTLER	2012-04-12 19:32
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Phil Heath 7x Mr. Olympia	2012-04-07 10:19
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	JAY CUTLER	2012-04-04 19:53
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Branch Warren IFBB Pro	2012-04-04 19:51
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Phil Heath 7x Mr. Olympia	2012-03-28 18:03
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	JAY CUTLER	2012-03-05 22:02
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Phil Heath 7x Mr. Olympia	2012-01-27 16:41
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Kai Greene IFBB Pro	2012-01-06 19:13
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Jason Huh IFBB Pro	2012-01-06 18:17
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Phil Heath 7x Mr. Olympia	2012-01-06 18:13
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Phil Heath 7x Mr. Olympia	2011-12-31 18:41
Po siłowni, o siłowni	Akop Szostak	2011-12-26 15:31
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Phil Heath 7x Mr. Olympia	2011-12-12 19:17
Doping	Pierwszy cykl-metka.	2011-12-11 19:36
Doping	Pierwszy cykl-metka.	2011-12-10 18:14
Doping	Pierwszy cykl-metka.	2011-12-04 12:21
Doping	Pierwszy cykl-metka.	2011-12-04 12:18
Doping	Pierwszy cykl-metka.	2011-11-30 16:46