beria66100

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

528

przeczytanych postów

10358

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 08.03.2015 (12:04)

Data rejestracji 20.01.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
SKLEP SFD	Shock Therapy stara formula dostepnosc http://www.sfd.pl/sklep/universal_nutrition_shock_therapy-opis3209.html 1008 gramow, kiedy bedzie dostepne ?	2	2013-06-29 12:40
Targowisko	[S] Palit Geforce 8400 GS 512 [gwar 24m] tylko Lublin/okolice siedziala 3 tyg jak wlasciwa byla na gwarancji, kupiona 14/07 <br><br> http://image.bayimg.com/gaoiiaacd.jpg ceny zapomnialem 120	0	2010-08-11 13:41
Odżywianie i Odchudzanie	surowy ryz przyswajalnosc siemacie, zmielony na proch surowy ryz popity jak kreta ma taka sama przyswajalonsc wegli co ugotowany? i czy byly by klopoty z trawieniem tego powiedzmy 4 torebki dziennie?	44	2010-07-28 15:03
Pytania do obsługi sklepu	Cissus	6	2010-07-27 00:57
Pytania do obsługi sklepu	DORIAN nox pump	5	2010-05-28 18:24
Po siłowni, o siłowni	Co to za nuta? siemacie zna ktos moze tytul utworu ze strony darka karpinskiego?? http://www.darekkarpinski.pl/	2	2010-05-20 22:25
Po siłowni, o siłowni	Srednice elo ludzie mam dylemat straszny :d planuje kupic na dniach tego gryfa http://www.allegro.pl/item386912569_gryf_prosty_stayer_200cm_sr_27_2mm_najszybszy.html ma 27,2 srednicy do tego przy okazji kupic hantle ale takie zeby pasowalyby mi	14	2008-07-01 19:04
Po siłowni, o siłowni	Obciążenie z TESKO elo, kumpel mi podkrecil ze w tesko jest bardzo tanie obciazenie podobno, nie mam nigdzie blisko tesko a jak bylem kiedys to nie szukalem platerow takze moze ktos widzial czy faktycznie takie tanie talerze sa, dodam ze interesi mnie 2x20kg z dziura	12	2008-01-28 16:11

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Zgadnij kto to-kulturysci znani i nieznani	2013-07-23 11:40
SKLEP SFD	Shock Therapy stara formula dostepnosc	2013-07-01 13:12
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Zack Khan IFBB Pro	2012-02-29 14:59
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Zack Khan IFBB Pro	2012-02-13 20:27
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Wszyscy wbijaja synthol - czyli spam post działu AKIF	2012-02-03 15:39
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Wszyscy wbijaja synthol - czyli spam post działu AKIF	2012-02-03 13:44
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Zack Khan IFBB Pro	2012-01-19 19:42
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Zack Khan IFBB Pro	2012-01-09 18:23
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Phil Heath 7x Mr. Olympia	2012-01-09 18:17
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Roelly Winklaar - IFBB Pro	2011-12-27 11:52
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Zack Khan IFBB Pro	2011-12-20 12:40
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Zack Khan IFBB Pro	2011-12-10 12:46
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Guy Montefiore Shaffer	2011-10-19 16:31
Doping	Wygrałem z rozstępami... za 5zł! + Małe FAQ str.28	2011-09-26 01:25
Doping	Wygrałem z rozstępami... za 5zł! + Małe FAQ str.28	2011-09-25 15:33
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	David Hoffman IFBB Classic Physique Pro	2011-09-23 19:31
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Roelly Winklaar - IFBB Pro	2011-09-22 11:39
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Zack Khan IFBB Pro	2011-09-20 21:47
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Zack Khan IFBB Pro	2011-09-16 21:15
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Zack Khan IFBB Pro	2011-09-11 22:40
Galeria Sportsmenek i Fitnessek	Heidi Vuorela	2011-08-04 19:45
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Zack Khan IFBB Pro	2011-08-04 19:43
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Zack Khan IFBB Pro	2011-07-08 22:45
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Zack Khan IFBB Pro	2011-07-08 18:33
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Zack Khan IFBB Pro	2011-06-10 14:36
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Zack Khan IFBB Pro	2011-06-06 22:59
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Roelly Winklaar - IFBB Pro	2011-06-05 23:18
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Roelly Winklaar - IFBB Pro	2011-06-05 23:12
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Roelly Winklaar - IFBB Pro	2011-06-05 15:05
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Zack Khan IFBB Pro	2011-05-29 22:32