Alistair
Cell pump + gainer , jak dawkować te odżywki ? gainera zamierzam pić 3 razy dziennie
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
386
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
18333
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
koksmox
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
2237
Wiek
31 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
33857
cell pump rano i przed treningiem / gainer wedlug brakow w diecie. pzdr
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
386
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
18333
A w dni nie treningowe ? i jaki odstęp zachować między porcją cell pumpa , a gainerem ??
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
2237
Wiek
31 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
33857
w dnt jedna porcja rano , a wogole to radzil bym Ci dokupic jakas prosta forme kretyn np mono z vitalmaxa 300g styknie zaplacisz okolo 30-40 zl. I wtedy rano 5g mono a cp przet treningiem a w dnt tylko 5g mono Osczedniej Ci to wyjdzie a na efekty sie nie przelozy.
ehmm drugie pytanie troche dziwne... Gainer to jedzenie w proszku, cp mozesz po sniadaniu zjesc (rano) i przed treningiem 30 min. A ostatni posilek przed treningiem daj z 1-2 godziny.
ehmm drugie pytanie troche dziwne... Gainer to jedzenie w proszku, cp mozesz po sniadaniu zjesc (rano) i przed treningiem 30 min. A ostatni posilek przed treningiem daj z 1-2 godziny.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
386
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
18333
ja mam już 2*450g cell pumpa i 8200g gainera mct
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
2237
Wiek
31 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
33857
a masz diete ? bo jak nie to nie zmarnuj tych supli ,tylko wejdz do dzialu odzywianie poczytaj posty podwieszone uluz diete i wklej tam do oceny...
Zmieniony przez - koksmox w dniu 2010-08-13 22:25:30
Zmieniony przez - koksmox w dniu 2010-08-13 22:25:30
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
386
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
18333
staram się dostarczać odpowiednie ilości węgli i białka
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
2237
Wiek
31 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
33857
hmm tluszcze tez sa bardzo wazne, naprawde 2 dni roboty max (ulozyc dobra diete,) a wtedy zobaczysz efekty o ile bedziesz sie jej przestrzegal...
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
386
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
18333
A możesz udzielić odpowiedzi na pytanie ?
...
Napisał(a)
TomQ-MAG
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12089
Napisanych postów
160552
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234886
a tluszcze? tez sa wazne. w nich rozpuszczaja sie witaminy.
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
2237
Wiek
31 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
33857
o qurwa , ja wymiekam ide spac 
Poprzedni temat
do spr byki
