SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

brak pomysłu na cykl . pomoc potrzebna !

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1683

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51596 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Na wstępie mówie chce wziąć wino, meta bold . w obojętnie jakim połączeniuu.. ale te 2 pierwsze w tabletkach a żeby sie kuć mogę się poswięcic tylko boldenonowi - dla mnie to złoty środek ..

myslalem nad wino+meta ( gainer + dietka )

ale nie wiem jaka ilość ..

a miesiac dwa przerwy . bold + wino . albo od razu bold wino i nie bawić sie z metą . nie ma pojęcia pomóżcie .

meta jelfa. wino mam 3 dobre do wyboru . a bold weteranyjny lub malay tiger i jeszcze jakiś.

Płeć: Mężczyzna

Wiek: 18

Waga: 83

Wzrost: 190

Obwód klatki: 105

Obwód ramienia: 36

Obwód talii: 85

Obwód uda: ok.60

Obwód łydki: ok.35

Staż na siłowni: 8miesięcy

Ilość spożywanego białka: ..

Ilość spożywanych węglowodanów: staram sie 420 g dziennie

Ilość spożywanych tłuszczów: ..

Opis przebytych cykli sterydowych: 1 cykl . meta APX (gainer dieta)i przedłuzyłem do sustanonem 12 strzal . po 500mg tygodniowo przez 6 tygodni .

Trening: masowy

Cel cyklu: masa mięsniowa

Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 2 miesiące

Poziom BF%: .

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): chudnięcia

Stan zdrowia: wyśmienity

Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: brak

PPM podstawowa przemiana materii: .

Wyciskanie leżąc (MAX): 105

Martwy ciąg (MAX): 170

Przysiad (MAX): 130 więcej nie próbowałem
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 587 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 7338
Wez się za trening i deite
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9106 Napisanych postów 82821 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 700473
chyba działy pomyliłeś
dział odżywienie-tam czytać i układać dietę
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 250 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 7245
500 mg stacu tescia 1 raz + meta ... do tego pól roku na silowni ... no ręce opadają jak to czytam ...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51596 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
dieta i trening ??? podejrzewam że lepiej to trzymam od Ciebie ...
nie będę tu pisał że o 13.33 jem lyżke miodu itd ;/

zapytałem o co innego ... a nie czy za szybko sie biore za stery itd. ?

pomoże ktoś ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9106 Napisanych postów 82821 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 700473
w tym dziale -nie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 478 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 14776
190 cm 36 na lapie i SSA nie wierze xDDDDDDDD
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 158 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 6352
Jedyne co nasuwa się na usta to "lol" ;]

"ide tam ide sam w tą ciemną chwile..."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 18 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 105
Zdecydowanie jestes za mlody na jakikolwiek cykl
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 320 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 8717
do piaskownicy!

VeB!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 260 Wiek 38 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 12893
j/w )))))))

Silnoręki

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Mietki kreatyna nitrobolon2 limited edition białko carbo bcaa POMOCY

Następny temat

co na 1 cykl

forma lato