Universal Nutrition - Shock Therapy

Hejka koledzy. Ja stosuje juz shocka jakies 4 tyg. i musze przyznac ze na poczatku trzepalo pozadnie ale oststnio chyba organizm sie przezwyczail i juz nie ma takiej pompy jak kiedys. Teraz musze brac 1/5 lub 2 miarki zeby kopalo. Biore go razem z vasobolanem co o tym sadzicie?? Pozdrawiam. NIECH SILA BEDZIE Z WAMI!!!

dziśiaj zacząłem cykl kreatynowy (cm3 trec) i do tego przed treningiem ST.
Dziś pierwsza porcja i trening bardzo udany. Bardzo dobry optymistycnzy nastrój, pompa nie za duża, ale siłą i energia zdecydowanie do przodu! Zaczyna się bardzo obiecująco. Smak też całkiem smaczny - mam jagodowy chyba

Przymierzam się do kupna Shocka, ale szukam porady. Trenuję codziennie(oprócz niedziel) na zmianę siłownia-trening SW-siłownia-trening SW-siłownia-trening SW. I otóż moje pytanie brzmi czy przed treningami SW, czyli bardziej aerobowymi także powinienem brać odżywkę? I czy sam Shock wystarczy, czy jednak lepiej kupić Shocka razem ze Stormem? W przypadku gdybym brał to i to, biorąc pod uwagę praktycznie brak dni nietreningowych, jak powinienem to brać?

kup shocka i bierz przed treningami, a po kup zwykłą kreatynę np. universala i dawaj 5 gram

witam wszystkich jestem poczatkujacy wiec prosze o wyrozumialos,mam 27 lat cwicze cztery miechy pierwsze trzy byly na sucho od miesiaca biore cel pump i bcaa po treningu po tym cyklu doradzono mi 2-3 tyg. przerwy a nastepnie szok terapy 7-8 tygodni czyli do konca puchy.(nie zalezy mi na masie bardziej na sile i na tym by zrzucic pare kilo w tej chwili waze 90 przy wzroscie 179cm chce zejsc do 85 pokazdym treningu biegam a przed cwiczenia na brzuchy czy dobrze mi doradzono ,czy szok terapy narazie wystarczy czy mieszac go z czyms ,moze nie zaczynac szok terapy teraz tylko cos slabszego)jakie skuteczne spalacze i czy mozna je brac przy szok terapy ,prosze o rade i z gory dzieki.

z takim stażem na shocka za wcześnie moim zadaniem. Przygode z kreatyną powinieneś zaczynać od zwykłej kreatyny (mono) i możesz smiało zrobić ze 3 cykle w ciagu roku po około 5 tygodni (2x dziennie po 5 gram. a po za tym załóż nowy temat w dizale suplementy i odżywki.

dzieki za rade.ale co teraz z zakupionym szok terapy moze stac nie otwierany.

zeby zalozyc nowy temat musze byc moderatorem

nie musisz!
a shocka sprzedaj albo schowaj w ciemne chłodne miejsce i za rok np. go zszamiessz

oprócz odruchu wymiotnego to niestety nic nie czułem...