SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Waga w Tajskim Boksie

temat działu:

Sztuki Walki

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2975

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 205 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 5532
Moze i kwestia wlasnie genetyki ale jak juz to moze jestes na cos uczulony lub cos innego i bierzesz jakies szczepionki z hormonami bo zazwyczaj w tym wypadku sie "tyje" wcale duzo niejedzac i aktywnie zyjac;p
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 48 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 343
Boksero... wiem o co Ci chodzi... masz czesciowo racje... tylko, ze ma musze schdnac do 70- 72 kg bo sam trener mi to powiedzial, musisz wazyc mniej, bo to twoja kategoria...

Zaczalem biegac duzo, co drugi dzien dlugie dystance 7-8 km ( nie wiem czy to wystarczajaco duzo) Pozatym zmienilem calkowicie plan treningowy na silowni i powiem ze widac efekty... juz 4kg spadly;)
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 400 Napisanych postów 5586 Wiek 39 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 39451
W duzej mierze to prawdopodobnie po prostu kwestia genow i/ lub budowy ciala- np wspomniany wyzej kosciec. Jezeli tak jest, prawdopodobnie nie wiele zdzialasz.

Duzo zalezy tez mysle od odzywiania, ktoremu pasowaloby sie blizej przyjrzec...

Ile trzeba wlozyc pracy by najlepszym byc? Tysiace godzin, 300 poza domem dni...

Moj dziennik crossfit:

http://www.sfd.pl/Dziennik__Z_crossfitem_po_formę-t857818.html

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 72 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1739
Z ciekawosci jakie to zawody bedą ???
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 5454 Wiek 14 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 26001
"Trenuje MT okolo 14 miesiecy, 10 pazdziernika zbliza sie moja pierwsza walka w full-contac"

no teraz pomysl jakie zawody..

Sekular ale zejdziesz z waga, stracisz miesnie a nie tlsuzcz, bedziesz zjechany i nawet z latwiejszymi bedzie hard;) cos o tym wiem;D
a w wyzej masz pier...niecie bo czujesz sie na silach i masz tej sily sporo:P
tez mnie trener ganial z waga ale potem bylo taki wyczerpany od byle czego:P
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Waga lekka

Następny temat

śmierdzące rekawice bokserskie...

electro
Polecane artykuły