Dziennik wielu - czyli Pospolite ruszenie burpeesowe :-)

przedwczoraj : 30

wczoraj : 31

przed chwilą : 32


wniosek na dziś?
- nie robimy burpeesów na płytkach

Tak dla pewności

Dzisiaj ma być 32x, tak?

tia

Dobrze, że ktoś czuwa nad tą inicjatywą

......

32x


Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-08-09 22:56:59

Jakoś Was chyba mniej... Czyżby część już się poddała?

Ja wytrwam do końca I poprawię poprzedni czas

przetrwała elita

ja bedę robił dopóki mi to nie będzie wpływało znacząco na efektywnośc normalnych treningów, bo one są jednak ważniejsze od skakania

a ten, zapytam z ciekawości i obawy : jaki to czas? i rozumiem ze burpee normalne tj z pompkami? bo coś tam pare osób pisało że bez pompek robią

Przyjmij za punkt honoru zrobienie 100 porządnych burpees = takich z pompką w czasie poniżej 10 minut

Mój ostatni czas: 9:13min... Jeśli dobrze pamiętam




Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-08-10 00:33:05

zobaczymy co da się zrobić

Robiło się 40 w minutę... ciekawe jak by to teraz wyglądało