Ksys007
Ale ja jem dużo i waga się nie zmienia, więc jakaś dieta by się 
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
32
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
181
...
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
39 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
184874
racja kolega w 2 poście podał 10 wskazówek w tym wieku jeśłi tylko sie dopasujesz będzie super
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
32
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
181
A gdzieś jeszcze czytałem że jeśli się je 3 razy dziennie białe pieczywo to też się tyje a tutaj w żadnej diecie na internecie nie widzę pieczywa ;]. Co Wy na to?
...
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
39 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
184874
utyje tluszczerm czy chcesz przybrac na masie?
tutaj ukaldamy diety wartosciowe pod wzgledem odzywczym
tutaj ukaldamy diety wartosciowe pod wzgledem odzywczym
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
