Plutonium + gainer

Witam....mam pytanie odnośnie połączenia gainera z plutonium.
Czytałem że aby dobrze dzialal to nie można kombinować z białkiem - jak mam to rozumiec?
Czy mam nie przyjmowac gainera wcale czy po prostu zrobic dluzsza przerwe pomiedzy zazyciem jednego i drugiego?Z góry dziekuje za odpowiedzi.

nie robi sie cyklow na gainerze.
suple nie dla ciebie.

A ja słyszałem i czytałem calkiem co innego....i to wszystko na tym forum.Ale dziex za szybka odpowiedz

wiesz do czego sluzy gainer?

jest to suplement diety ...stosowany pomiedzy posilkami w celu utrzymania odpowiedniej diety osobom ktore ciezko nabieraja mase ciala.

a masz diete?
jak tak to rozpisz ilosc b/w/t na kg masy ciala ktore spozywasz.

na gainerze cykli sie nir obi.
jesz wtedy gdy potrzebujesz.

wklej jeszcze ankiete:
ANKIETA
https://www.sfd.pl/***_!!!_ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_-_Czyli_Wypełniamy_Ankiete_Działu_!!!_***-t361131.html
+ rozklad b/w/t w diecie.

Ale ja musze zażywac go non stop ....jeste osoba szczupla,waze 73 kg i bardzo opornie nabieram masy:/

Pracuje na 3 zmiany wiec bardzo ciezko jest mi utrzymac odpowiednia diete ...z tad pomysl z gainerem.

Jak nie jesteś w stanie utrzymać diety to nie mamy o czym rozmawiać...