Barki + kaptury?

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: barki , kaptury

Ilość wyświetleń tematu: 760

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

codplayer

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 36 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1082

Witam!
Co sadzicie o polaczeniu barkow i kaptorow? Chodzi mi o to zeby zamknac te dwie partie w jednym cwiczeniu - "Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia". Czy to da jakies konkretne rezultaty?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Viren

Ekspert

Szacuny 519 Napisanych postów 21399 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 141207

Nie da - doprowadzi cię do kontuzji bo podciąganie sztangi do brody jest bardzo kontuzjogenne.

Pzdro

...

codplayer

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 36 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1082

ok dzieki wielkie
pzdr

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

masa do oceny

Następny temat

Pytanie o trening

Polecane artykuły

Barki + kaptury?

Trening dla początkujących

masa do oceny

Pytanie o trening

Bieganie w deszczu - 7 wskazówek jak biegać w deszczu

5 błędów, które popełniasz podczas wznosów bocznych z hantlami

Superserie - rodzaje, zalety i wady

Trening FBW, Full Body Workout - hit czy kit?