codplayer

Początkujący

Napisanych postów: 36 Przeczytanych: 1082 Szacuny: 0

Imię: Sylwester Nazwisko: Czapski Zawód/Studia: b.d. Wiek: 32 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2011-02-17 23:04:27 Data rejestracji: 2010-04-28 00:00:00 Województwo: Mazowieckie Miasto: Warszawa

O mnie: Cwicze dla zdrowia, sylwetki i przyjemnosci. Zajmuję się: >>>Treningami<<< Zainteresowania: >>>Biologia<<< Dieta: Ryz i kurczak Uprawiane sporty: Buduje sylwetke Staż treningowy: 0

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Zapasy a wiek	Sztuki Walki	2	2010-11-14 19:22:28
Siedlce	Baza klubów Sztuk Walki	0	2010-11-13 18:52:21
Dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	9	2010-08-30 21:58:30
Barki + kaptury?	Trening dla początkujących	2	2010-08-08 11:22:43
Jak podzielic partie miesni	Trening dla początkujących	10	2010-08-04 17:50:52
treningi na grzbiet	Trening w domu	3	2010-04-28 19:39:11
Czestotliwosc treningow	Trening w domu	1	2010-04-28 19:16:39

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Zapasy a wiek	Sztuki Walki	2010-11-15 17:41:32
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 4.	Trening dla początkujących	2010-10-28 18:16:05
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 3.	Trening dla początkujących	2010-10-17 15:01:05
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 3.	Trening dla początkujących	2010-10-13 19:47:46
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 3.	Trening dla początkujących	2010-10-08 16:22:41
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 3.	Trening dla początkujących	2010-09-30 18:47:48
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 3.	Trening dla początkujących	2010-09-18 13:11:15
Dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2010-08-31 11:45:54
Dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2010-08-31 11:20:26
Dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2010-08-31 10:58:07
Dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2010-08-31 10:25:00
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 3.	Trening dla początkujących	2010-08-08 13:12:44
Barki + kaptury?	Trening dla początkujących	2010-08-08 12:16:31
Jak podzielic partie miesni	Trening dla początkujących	2010-08-05 17:08:40
Jak podzielic partie miesni	Trening dla początkujących	2010-08-04 22:47:39
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 3.	Trening dla początkujących	2010-05-25 22:07:05
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 3.	Trening dla początkujących	2010-05-23 20:55:28
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 3.	Trening dla początkujących	2010-05-15 21:04:13
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 3.	Trening dla początkujących	2010-05-14 19:58:46
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 3.	Trening dla początkujących	2010-05-14 16:37:27
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 3.	Trening dla początkujących	2010-05-08 13:59:55
Post dla osób z kręgozmykiem, wymiencie swoje doświadczenia ;)	Zdrowie i Uroda	2010-05-07 18:39:56
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 3.	Trening dla początkujących	2010-05-07 18:15:09
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 3.	Trening dla początkujących	2010-05-07 18:14:20
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 3.	Trening dla początkujących	2010-05-06 18:20:10
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 3.	Trening dla początkujących	2010-04-29 19:21:18
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 3.	Trening dla początkujących	2010-04-29 19:14:20
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 3.	Trening dla początkujących	2010-04-29 17:32:13
treningi na grzbiet	Trening w domu	2010-04-28 21:19:46

codplayer

Początkujący

Najnowsze publikacje

Tristan Barnes zrywa mięsień piersiowy podczas wyciskania – dramatyczna kontuzja na oczach świata

Legendarne Dulce De Leche, czyli kajmak bez dodatku cukru

Astaksantyna - jak jeden składnik odżywczy może wspierać Twój mózg, serce, wzrok i skórę