mam takie pytanie w sprawie ćwiczenia w domowych warunkach .Jakie ćwiczenia polecacie na dolną części ciała .
...
Napisał(a)
Witam
mam takie pytanie w sprawie ćwiczenia w domowych warunkach .Jakie ćwiczenia polecacie na dolną części ciała .
mam takie pytanie w sprawie ćwiczenia w domowych warunkach .Jakie ćwiczenia polecacie na dolną części ciała .
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Przysiady, żuraw, syzywki, wspięcia na palce.
http://www.sfd.pl/Wszędzie_dobrze,_ale_w_domu_najlepiej_-_dziennik_la_mystery-t526518.html
Mój dziennik treningowy, w domu też można ^^
http://www.sfd.pl/[art]_Pierwsze_kroki_w_domowym_treningu.-t528625.html
...
Napisał(a)
Przysiady, przysiady bługarskie,wykroki,syzyfki,zuraw,uginanie nóg ze sztangielką, prostowanie nóg ze sztangielką siedząc [pomiędzy nogami],stepy, wyskok dosięzny, wpięcia stojąc/siedząc/ośle wspięcia.
Pzdro
Zmieniony przez - Viren w dniu 2010-08-07 12:27:15
Pzdro
Zmieniony przez - Viren w dniu 2010-08-07 12:27:15
Polecane artykuły