wrong
LOL
The woman is wild, a she-cat tamed by the purr of a Jaguar
Oficjalnie certyfikowana przez Vitalie jako 'odrazajaca anorektyczka' 
HCFC: But skim milk is low in saturated fat
Charles Poliquin: So is Napalm
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
24786
Wiek
43 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
89719
...
Napisał(a)
Vielebna
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
128
Wiek
32 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1207
Co do obciążenia to nie będę sobie wstydu robiła i mówiła ile ma mój GRYFCIO :D
Nie mam wyjścia do pazdziernika muszę się przemęczyć w mojej mieścinie na siłowni to ani jednej kobitki nie ma , z resztą tam by patrzyli na mnie jak na jakieś dziwne zjawisko w przyrodzie:P
Ale jest plus mieszkania na zadupiu, mam ekologiczne warzywa i owoce, nawet orzechy:D
Babcia mieszka na wsi więc mam dodatkowo, kurczaki, jajka i mleko też ekologiczne;D
Nie mam wyjścia do pazdziernika muszę się przemęczyć w mojej mieścinie na siłowni to ani jednej kobitki nie ma , z resztą tam by patrzyli na mnie jak na jakieś dziwne zjawisko w przyrodzie:P
Ale jest plus mieszkania na zadupiu, mam ekologiczne warzywa i owoce, nawet orzechy:D
Babcia mieszka na wsi więc mam dodatkowo, kurczaki, jajka i mleko też ekologiczne;D
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
128
Wiek
32 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1207
Mam takie pytanie:
Co na brzuch a6w niestety przerwałam :/?
A żeby sobie trochę odjąć cm w talii kupiłam hooola hoooop he he może głupi pomysł ale zaryzykować można zawsze:P
Co na brzuch a6w niestety przerwałam :/?
A żeby sobie trochę odjąć cm w talii kupiłam hooola hoooop he he może głupi pomysł ale zaryzykować można zawsze:P
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
24786
Wiek
43 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
89719
Na brzuch przysiady i martwe ciagi
The woman is wild, a she-cat tamed by the purr of a Jaguar
Oficjalnie certyfikowana przez Vitalie jako 'odrazajaca anorektyczka'
HCFC: But skim milk is low in saturated fat
Charles Poliquin: So is Napalm
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
128
Wiek
32 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1207
A żadnych 6 Weidera, ABS - ów? nic z tych rzeczy:P?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
24786
Wiek
43 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
89719
Lubisz marnowac swoj czas? Czy widzialas jakas kolezanke, ktora zrobila krate 6-weidera, hm?
The woman is wild, a she-cat tamed by the purr of a Jaguar
Oficjalnie certyfikowana przez Vitalie jako 'odrazajaca anorektyczka'
HCFC: But skim milk is low in saturated fat
Charles Poliquin: So is Napalm
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
128
Wiek
32 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1207
Nie mam koleżanek które mają styczność z jakimkolwiek sportem:P
Pytam po prostu nie jestem aż tak oświecona jeszcze w tym tematach :) W necie tylko widziałam jak nie które ,,wycięło'', ja doszłam do 20 dnia i w sumie to zrobił mi się tylko przedziałek i jakby trochę przy żebrach mnie wycięło a dół to lipa straszna .
Pytam po prostu nie jestem aż tak oświecona jeszcze w tym tematach :) W necie tylko widziałam jak nie które ,,wycięło'', ja doszłam do 20 dnia i w sumie to zrobił mi się tylko przedziałek i jakby trochę przy żebrach mnie wycięło a dół to lipa straszna .
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
24786
Wiek
43 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
89719
Luknij do mojego bloga str.11,12 - ja nie mam zbyt ladnego brzucha, ale zobacz jak lekkie siady i MC mnie wyciely. Nie robie zadnych brzuszkow, a falde na brzuchu mam 10mm a czasem nawet mniej. Nie mowie juz o laskach na tym forum, ktore sa jeszcze lepsze.
The woman is wild, a she-cat tamed by the purr of a Jaguar
Oficjalnie certyfikowana przez Vitalie jako 'odrazajaca anorektyczka'
HCFC: But skim milk is low in saturated fat
Charles Poliquin: So is Napalm
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
128
Wiek
32 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1207
Chętnie zajrzę nawet zaraz:P
W zasadzie ja mam co zrzucać z brzucha:P
Tylko widzisz póki co to ja nie za wiele na MC zdziałam z obciążeniem 15 kg..:P
W zasadzie ja mam co zrzucać z brzucha:P
Tylko widzisz póki co to ja nie za wiele na MC zdziałam z obciążeniem 15 kg..:P
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
24786
Wiek
43 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
89719
Poki co to sie nauczysz tego cwiczenia
The woman is wild, a she-cat tamed by the purr of a Jaguar
Oficjalnie certyfikowana przez Vitalie jako 'odrazajaca anorektyczka'
HCFC: But skim milk is low in saturated fat
Charles Poliquin: So is Napalm
Poprzedni temat
Plan treningowy. Poprawki ?
Następny temat
start 20.lip 10' z gory dziekuje za uwagi i pomoc :)
