SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

efekty po dwoch tygodniach, czy to jest mozliwe?

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3676

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 112 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 502
mam takie w sumie glupie pytanie nie pomierzylem sie wczesniej i teraz nie mam jak porownac.

czy jest mozliwe zeby po 2 tygodniach FBW z kreatyna i bialkiem bylo widac efekty? czuje sie taki napompowany, biceps wyglada troche lepiej itd.

czy jest to mozliwe? czy to tylko moja chora wyobraznia sobie ubzdurala ze zaczelo cos rosnac? ;) sogi.

ps. przez te 2 tygodnie przytylem 3 kg
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 1118 Wiek 43 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 12479
Heh widzę, że w coraz więcej sprawach mam poglądy oldschool'owe. No cóż, pomimo tego iż Vitalmax proponuje zażywanie monohydratu przed i po treningu (tak jak to napisał -BadGuy-)ja robię to rano na czczo i nie narzekam na efekty. W karierze już parę kilo kretki wchłonołem, więc mam jakieś porównanie.
Pzdr!

Humanizm nie jest pacyfizmem za wszelką cenę!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 524 Napisanych postów 21399 Wiek 29 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 141207
Był już taki temat.

Jeśli przytyłeś to gdzieś musiało się do odłozyć więc coś ruszyło ale ile to ci nikt nie powie.


Pzdro
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 112 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 502
Podbijam. Może ktoś jeszcze się wypowie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 101 Napisanych postów 7934 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 220108
Oczywiście że to możliwe, jednak jeśli wziołeś kreatyne na pierwszy cykl, ba! na zerowy staż to zrobiłeś duży błąd. Twoje mieśnie są poddane nowemu bodźcowi, nie potrzeba żądnych wspomagaczy aby rosły, dobre odżywianie na początek, potem dieta.

Suplementy takie jak kreatyna,hmb itp... Po roku co najwyżej

www.pajacyk.pl

Jeśli pomogłem kliknij w pajacyka.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 780 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 11142
No to jest bardzo możliwe wręcz prawdopodobne.

Miałem tak samo. Na początku, gdy zaczynałem przygodę z siłownią złapałem sie od razu za kreatyne i byłem dumny z efektów. Ale to było złe posunięcie z mojej strony wtedy.

"Ten, kto nie jest wystarczająco odważny by podjąć ryzyko, niczego w życiu nie osiągnie" - Muhammad Ali

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 101 Napisanych postów 7934 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 220108
Dokładnie, często ludzie sięgaja po nie potrzebne suplemetny na początku przygody z siłownia nie zdając sobie sprawy z tego co robią A wystarczy tylko odpowiedni trening, dobre odżywianie i uzyskamy dokładnie to, co z dawką wspomagaczy.

www.pajacyk.pl

Jeśli pomogłem kliknij w pajacyka.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 112 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 502
Nie wiem. Jakoś zachęciło mnie to co czytałem o kreatynie więc kupiłem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 1118 Wiek 43 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 12479
Ile tej kreatyny kupiłeś i jaką?

Humanizm nie jest pacyfizmem za wszelką cenę!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 101 Napisanych postów 7934 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 220108
Nie bierz kreatyny, odstaw.

zdr

www.pajacyk.pl

Jeśli pomogłem kliknij w pajacyka.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 1118 Wiek 43 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 12479
@spaiter - co tak szkodujesz chłopakowi?

Humanizm nie jest pacyfizmem za wszelką cenę!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 101 Napisanych postów 7934 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 220108
Ironia?

A co to za słowo "szkodujesz" ?

www.pajacyk.pl

Jeśli pomogłem kliknij w pajacyka.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Trening 2x dzien

Następny temat

Split 3 dni, do poprawy

WHEY premium