Jurgen83
Luzik, własnie o takie kostruktywne krytyki mi chodzi 
Każdy trening wykonuj tak jak gdyby miał on być ostatnim w życiu !
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
16
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
249
...
bbs
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
23
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
1069
nogi + kaptur + przedramie . Ale i tak jest kozacko :)
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
16
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
249
A co sadzisz o plecach?
Każdy trening wykonuj tak jak gdyby miał on być ostatnim w życiu !
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
23
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
1069
mógłbyś coś więcej o sobie ? suple , ssa jakiś specjalny plan ? :)
...
marcin56
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
734
Wiek
34 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
17141
Dobra sylwetka klata potęrzna SOG.
Kto nie probuje,nic nie osiaga. Kto dazy do celu, osiaga wszystko...
...
Beja04
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
5
Wiek
32 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
535
Fajnie, SOG
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
27
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
818
fajna klata tyraj dalej jest na plus
zycie zaczyna sie po 40 ale w bicepsie haha
...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
640
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
19600
Lukamator- Moim zdaniem najszerszy jak najbardziej Si:)
Jurgen- Sylwetka naprawdę fajna, klatka bomba, brzuch trochu potyraj i łydy;)
Jurgen- Sylwetka naprawdę fajna, klatka bomba, brzuch trochu potyraj i łydy;)
...
wojtek6
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
2111
Wiek
31 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
34922
Co brales? Co robisz na klate i barki?;P
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
16
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
249
Trening klatki zaczynam od ławki skośnej, płaskiej nie robie wogóle i maszyne
Każdy trening wykonuj tak jak gdyby miał on być ostatnim w życiu !
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
