Alkohol a Kreatyna

Witam jestem na redukcji od Marca już prawie 20 kg poszło w dół ćwiczę regularnie i starałem się nie tykać alkoholu... co udało mi się aż do dzisiaj, dziś idę na wieczór kawalerski kumpla, będzie klub go-go i te sprawy i na bank nawalę się tam jak świnia od Poniedziałku miałem zacząć Cykl na Kreatynie i pytanie czy to w czymś przeszkadza? pewnie będę trzeźwiał całą niedzielę nie osłabi to działania Krety ? czy powinienem zaczekać np ze 4 dni i zacząć Kretę od piątku ??

Bezproblemowo możesz zacząć od poniedziałku.

nie przejmowal bym sie tak. laduj od poniedzialku jesli bedziesz czul sie normalnie. zanim kredka sie rozkreci to tez mina ze 2-3 tygodnie.

Oslabi.
Caly cykl pojdzie na marne.

Nie strasz, nie strasz, bo się.... To znaczy źle podpowiadasz...

ok dzięki wielkie :)