SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

ARyNeKM wita

temat działu:

Galeria Zdjęć

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 49032

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 30 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1914
Sylwetka świetna. Bardzo mi się podoba i do takiej dążę. Może kiedyś się uda. Sog oczywiście ;))
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 1320 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 10277
jest bardzo dobrze tylko nogi odstaja i

http://www.sfd.pl/Na_redukcji_do_końca_4_tygodnie:_-t589719.html#post8 nowe fotki na 7 stronie


Mięśnie mówiły nie ja mówiłem tak Arnold Schwarzenegger :)

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 200 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 9280
podaj plan na brzuszek :)
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny 60 Napisanych postów 8678 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 54691
Wypas, SOG
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 83 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 850
nie no muszę przyznać, że za***ista rzeźba tyraj dalej. SOG

p****** pasję rówieśniczą! ćwicz nawet gdy inni nie ćwiczą :)

...
Napisał(a)
jabolcokk A.Jabłoński
Ekspert
Szacuny 132 Napisanych postów 23197 Wiek 41 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 224269
Sorry, że tak długo.

Sylwetka super ale dopracuj:

- Kaptury bo ich nie ma
- Przedramiona
- Górę Klatki


Barki fajne ale mały przedni akton tylni nie za bardzo widać ale w miarę ok.
Boczny masz dobry
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 876 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 37714
brzuch wyszedł najlepiej sylwetka w sam raz na lato :)

LUdzie którzy bija koksy są dla mnie niczym... nIczym bracia

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 400 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 16377
właśnie wróciłem z Międzyzdroji, wyjazd rewelacja, większa relacja z długo oczekiwanego wypoczynku jutro + jakieś fotki

gothmori09 błąd z pośpiechu i emocji

jabolcokk dzięki bardzo za pozytywną opinie, ale naprawdę przedramię i barki są na wysokim poziomie w proporcji mojej sylwetki, a kaptury są jedną z najmocniejszych partii (po prostu zdjęcia tego nie oddały, ale postaram się przybliżyć w najbliższym czasie te partie )

co do góry klatki jak najbardziej tak (być może dlatego słabo kaptur wychodzi)
ale górę jaki i 4ki będę ostro tyrał przez najbliższy czas ;)


więcej jutro, idę spać
...
Napisał(a)
jabolcokk A.Jabłoński
Ekspert
Szacuny 132 Napisanych postów 23197 Wiek 41 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 224269
Daj szybko fotki, ale mówie jak już tak wyszło że mało widać to raczej dobre pozycje tego, aż tak nie zmienią.

Ale daj fotki obadamy i pamiętaj nie ma co się bronić przed krytyka, wiem, że boli, wzbudza złość i dół.

ALE przyjmij to jako Radę i ciesz się z nich, bo zawsze będziesz wiedział nad czym popracować.

Sam wiele wad mam i lubie jak ktoś mi powie co i jak nie tak wtedy wiem na czym mam się skupić.

Tzymkaj się
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 400 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 16377
jasna spawa Jabi

tylko naprawdę nie zgodzę się przy tych kapturach, tak teraz zerkam na foty i na np.
1,4 i 8 widać, że są <ok>

jeszcze raz dzięki JAbi za ocenę
pozdrawiam
(kucharzu gotuj dalej, bo czerpać teraz będę przepisy kulinarne z Twojego tematu )
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Nowin33-powrót po przerwie

Następny temat

Nowa opcja na SFD

electro
Polecane artykuły