crea fusion mega caps, jak/z czym dawkowac i jak dlugi cykl?

motywujac to ... ?

DT -
1. na czczo 3 kapsułki TCM (3,3g jabłczanu)
2. 30 min przed treningiem 8 kapsułek creafusion (z czego 3g jabłczanu)
3. zaraz po treningu 3 kapsułek TCM


DNT -
1. 4 kapsułki do śniadania
3. 4 kapsułki po obiedzie*

*mozna ominac ta porcje

Zmieniony przez - lukamator w dniu 2010-07-29 16:35:15

w tym przypadku trzymam sie polecanego przez producenta pulapu

w sensie nie zgadza się pan z powyższym zestawieniem? ;D

jak pisalem
nie zawsze (zwlaszcza suple prozdrowotne) to co podaje producent moze byc optymalne - czesto legislatura obniza dawki
w tym przypadku stosowalbym sie do zalecen producenta