SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Senność .... Pomoc..

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 2129

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 12 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 57
Witam
Mam taki mały problem od jakiegoś czasu.
Kładę się spać około godziny 1 w nocy , wstaję około 10 i przez cały dzień jestem senny.
Gdy idę na siłownie nie mam zbytnio chęci do ćwiczeń i nie wiem czym to jest spowodowane. ?.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
s.m.p.a. ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny 431 Napisanych postów 56364 Wiek 40 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 184874
zmiana trybu życia i natężenie wysiłku umysłowego i fizycznego także męczy człowiek się dorasta starzeje się...

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620 

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 503 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 46856
moze przetrenowanie ,stres... kiedy miałes jakis okres regeneracji ?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 112 Napisanych postów 16876 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 70061
jaka diete stosujesz?co ona ma na celu?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 130 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3757
znam to uczucie mialem to samo..zrob sobie tydzien moze nawet 2 przerwy od wysilku fizycznego (ja zrobilem 2 tygodnie przerwy). powinno pomoc do tego jakies iwtaminy mineraly i powinno odejsc to uczucie
...
Napisał(a)
s.m.p.a. ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny 431 Napisanych postów 56364 Wiek 40 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 184874
Przedstaw dietę jak Koleś pisał bo inczej nic nie stwierdzimy

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620 

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 12 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 57
Ogólnie diety takiej rozpisanej nie prowadziłem ale jadłem ryż , makaron , piersi z kurczaka , jaja , serek wiejski. itd.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 112 Napisanych postów 16876 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 70061
moze najwyzszy czas cos sklecic sensownego?
policzyc czy kcal jesz odpowiednio duzo?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 174 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3074
A ja bym ci radził przed tym wszystkim co koledzy proponują, iść do lekarza i zrobić sobie badanie krwi. Może to być anemia albo cukrzyca. Nigdy nie wiadomo. Ja też swego czasu byłem senny i okazało się że to od tabletek na alergie.
Badania nie zaszkodzą
...
Napisał(a)
s.m.p.a. ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny 431 Napisanych postów 56364 Wiek 40 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 184874
Raz w roku uważam że każdy powinien iść się przebadać, choć będąc ostatnio u pewnego lekarza dowiedziałem się że "ja i moja rodzina badamy się tylko jak coś nam dolega, po co więc Panu badania" no cóż ......... no comment

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620 

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 960 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 9085
albo chodź wcześniej spać.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 12 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 57
Myślę że to nie jest anemia ;).. napewno to nie jest anemia. bo waże 76 kg.
Muszę zacząć szybciej chodzić spać. Mam ten problem odkąd zaczeły się wakacje.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

przyswajalność surowych jaj

Następny temat

Bialko w mleku dla dziecka

electro
Polecane artykuły