...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
3
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
21
Panowie mam spory problem i nie mogę znaleźć na nie go odpowiedzi otóż gdy przechodzę na dietę mam jadać posiłek co 2-3 h a jak pójdę do pracy i nie będę miał możliwość aby spożyć posiłek przez 4-5 h to bardzo to zaszkodzi ??
Dziękuję za Odp Z Góry :)
...
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
40 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
184874
wystraczy jeść co ok 4 godz
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
3
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
21
a jak zjem po 5 godzinach pracy to nic się nie stanie ?? bo różnie są przerwy zależy od ilość pracy :/
...
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
40 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
184874
Nic zawsze chyba możesz między czasie wypić koktajl zjeść kanapeczkę czy przegryźć coś jak nie da rady w co nie wierzę też nic sie nie stanie
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
3
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
21
w tym problem że są takie dni że się nie da ;/ czyli do pracy bd brał posiłki wysoko węglowodanowe złożone i koktail dziękuję temat do zamknięcia :D
...
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
40 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
184874
Węglowodany o niskim ig białko i tłuszcze w tym posiłku poprzedzającym długą przerwę pozdr