Klepaucius
O przypomniałeś mi, że muszę jechać do dziadka po orzechy:)
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
65
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
1909
...
koxamans
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
811
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
11018
Ja pierdziele, a jak ja dostałem od ciotki 10kg orzechów to musiałem je wpierw złupać 
''Wino czyni ubogiego bogatym w fantazje, a bogatego biednym w rzeczywistość''
***Platon***
...
bubel_pl
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
733
Wiek
40 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
13457
demolub, niewykluczone że się pojawią za jakiś czas w UK to być może skorzystam
zrobiłem jakiś czas temu kurs na wózki widłowe, a tu jak się okazuje ni ma roboty w Pl. A ostatnio kumpel który mieszka w UK wspominał że jest tam u Was trochę takiej roboty, więc się zastanawiam czy nie wpaść do UK.
zrobiłem jakiś czas temu kurs na wózki widłowe, a tu jak się okazuje ni ma roboty w Pl. A ostatnio kumpel który mieszka w UK wspominał że jest tam u Was trochę takiej roboty, więc się zastanawiam czy nie wpaść do UK.
Tylko dwie rzeczy są nieskończone: wszechświat oraz ludzka głupota, choć nie jestem pewien co do tej pierwszej.
...
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
733
Wiek
40 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
13457
DZIEŃ 13/365(sobota)
Rano dla przyjemności pojeździłem sobie na rowerku 15 minut, ale niestety upał za bardzo przeszkadzał i szybko zrezygnowałem z dalszej jazdy.
A popołudniu aeroby na stacjonarnym rowerku, dzisiaj tylko 40 minut bo się śpieszyłem na imprezkę ze znajomymi.
Dieta jak zwykle ostatnio było Ok. Na imprezie chciałem posiedzieć dłużej a wiedziałem że będę głodny więc wziąłem ze sobą kostkę twarogu półtłustego
Przez co ludzie na imprezie mieli ze mnie niezły polew, ale mam to w dupie. Zobaczą za rok efekty
DZIEŃ 14/365(niedziela)
Dzisiaj nic nie robiłem. Regeneracja. Zero wysiłku fizycznego nie licząc spacerku po mieście. Dieta Ok. I dużo spaniaa
Zmieniony przez - bubel_pl w dniu 2010-07-18 17:57:24
Rano dla przyjemności pojeździłem sobie na rowerku 15 minut, ale niestety upał za bardzo przeszkadzał i szybko zrezygnowałem z dalszej jazdy.
A popołudniu aeroby na stacjonarnym rowerku, dzisiaj tylko 40 minut bo się śpieszyłem na imprezkę ze znajomymi.
Dieta jak zwykle ostatnio było Ok. Na imprezie chciałem posiedzieć dłużej a wiedziałem że będę głodny więc wziąłem ze sobą kostkę twarogu półtłustego
Przez co ludzie na imprezie mieli ze mnie niezły polew, ale mam to w dupie. Zobaczą za rok efekty
DZIEŃ 14/365(niedziela)
Dzisiaj nic nie robiłem. Regeneracja. Zero wysiłku fizycznego nie licząc spacerku po mieście. Dieta Ok. I dużo spaniaa
Zmieniony przez - bubel_pl w dniu 2010-07-18 17:57:24
Tylko dwie rzeczy są nieskończone: wszechświat oraz ludzka głupota, choć nie jestem pewien co do tej pierwszej.
...
carbon91
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
7337
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
45955
ale mam to w dupie. Zobaczą za rok efekty
no i to jest postawa godna pochwały
wymiary co ile planuejsz wrzucać??
no i to jest postawa godna pochwały
wymiary co ile planuejsz wrzucać??
--== GAINER TEAM ==--
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
811
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
11018
Ja dzisiaj też się obijam, wczoraj mocno się narobiłem - robota na pełnym słońcu od 7 do 14, lało się ze mnie straszliwie, przez ten czas wypiłem 4litry wody...
Dzisiaj już chłodno, 25 stopni popadał deszcz w nocy, pioruny waliły jak cholera.
Dzisiaj już chłodno, 25 stopni popadał deszcz w nocy, pioruny waliły jak cholera.
''Wino czyni ubogiego bogatym w fantazje, a bogatego biednym w rzeczywistość''
***Platon***
...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
7337
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
45955
u mnie też pada troche i burze lekkie w okolicy, ale to dobrze, przyda się takie coś, byle potem znów było ładnie
--== GAINER TEAM ==--
...
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
733
Wiek
40 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
13457
wymiary jutro teoretycznie wrzucę ale że to był ostatni tydzień diety na 0 to pewnie będą takie same.
Ogólnie zdjęcia i wymiary będą w pierwszą sobotę września. Wcześniej nie ma sensu bo pewnie spadki miesięczne będą na poziomie max 4kg więc nie będzie widać efektu.
Ogólnie zdjęcia i wymiary będą w pierwszą sobotę września. Wcześniej nie ma sensu bo pewnie spadki miesięczne będą na poziomie max 4kg więc nie będzie widać efektu.
Tylko dwie rzeczy są nieskończone: wszechświat oraz ludzka głupota, choć nie jestem pewien co do tej pierwszej.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
811
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
11018
Bubel - to razem wrzucajmy w tym samym okresie, też wrzucę początkiem Września
''Wino czyni ubogiego bogatym w fantazje, a bogatego biednym w rzeczywistość''
***Platon***
...
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
733
Wiek
40 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
13457
pasi
Obyśmy mieli za te 1,5 miecha kolejne widoczne efekty.
Obyśmy mieli za te 1,5 miecha kolejne widoczne efekty.
Tylko dwie rzeczy są nieskończone: wszechświat oraz ludzka głupota, choć nie jestem pewien co do tej pierwszej.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
FBW + MMA
Następny temat
Split do oceny.
