Mała redukcja

Czesc. Wrocilem pare dni temu do klubu w ktorym kiedys trenowalem:) Moj problem polega na pozbyciu sie ok.3-5kg masy ciala. Dieta jest na ujemnym bilansie kalorycznym. Waga 73 kg. 176cm. wiek 17lat
Cenowo niechce szaleć chcial bym cos kupic do ok.50zl
Dodam tez ze nie bedzie to moj pierwszy spalacz - ostatnim byl thermo speed bo ktorym bylem srednio zadowolony
Mogl by mi ktos doradzic cos? tego jest dosyć dużo. M.in Thermo stim, Clenburexin treca o ktorym slyszalem pozytywne opinie.
P.s- Robie aeroby, i napewno po coś siegne poniewaz zalezy mi na szybkiej stracie zbednej masy. Pozdrawiam. Za konkretne odpowiedzi sogi

Zacznij od ulozenia diety z ujemnym bilansem i odpowiednia proporcja B / Tł / W

Wtedy nie zmarnujesz pieniedzy ktore chcesz przeznaczyc na spaklacz

za 50zł to jedynie:
https://sklep.sfd.pl/Trec_ClenBurexin-opis556.html

aczkolwiek te 3-5kg mozna bez spalacz zrobic.

dzięki ;) zamykam