frugot
Jakie cwiczenia należy wykonywac aby miec dobrze rozbudowana klatke piersiowa?:)
Moją motywacją jest ŻYCIE
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
14
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
67
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
arek_moon
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
35
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
571
pompeczki w roznych pozycjach rąk i nóg.
-rece szeroko-wasko
-nogi na ziemi, na podstawce, albo rece na podstawce zeby nogi byly nizej
i tak sobie eksperymentuj skoro: "w domowych warunkach " :)
-rece szeroko-wasko
-nogi na ziemi, na podstawce, albo rece na podstawce zeby nogi byly nizej
i tak sobie eksperymentuj skoro: "w domowych warunkach " :)
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
14
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
67
Dzieki wielkie :)
Moją motywacją jest ŻYCIE
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
14
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
67
a Rozpiętki hantelkami 5kg?:p
Moją motywacją jest ŻYCIE
...
tylkoodra
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
198
Wiek
32 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
2237
Rozpiętki też wskazane na kletkę szczególnie na "motyle"
...
dlonrA
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
864
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
42629
...
Cyborg69
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
2037
Wiek
31 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
17417
rozpietki na motyle hmm pierwsze slysze zawsze myslalem ze to na wewnentrzna klaty i przod barkow ale spoko
za dobre uzasadnienie bedziesz mial soga :) postaraj sie
Zmieniony przez - Cyborg69 w dniu 2010-07-16 23:33:32
Jak pomogłem to podziękuj . !
Jak nie to pytaj .!
" Madrym jest ten ktory umie przyznac sie do własnej głupoty"
TEST FITMAX Fire Fit podsumowanie str.6 : http://www.sfd.pl/TEST_Fire_Fit__Cyborg69-t860618.html?pow=tak&userid=304292#post5.
http://www.sfd.pl/Cyborg69_,_będzie_sie_działo_!_-t948969.html - MÓJ DZIENNIK
...
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
198
Wiek
32 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
2237
Jakby to uzasadnić ;)) hmm zawsze wydawało mi się ,że po wykonywaniu rozpiętek odczuwałem silne zakwasy w pachwinach tzn motyle .
Może się myliłem.
A co do tematu o klatce piersiowej. Jest tego multum wystarczy kliknąć w szukaj :)
Albo wejść w czyjś Plan treningowy i przeczytać jego ćwiczenia na klate
Może się myliłem.
A co do tematu o klatce piersiowej. Jest tego multum wystarczy kliknąć w szukaj :)
Albo wejść w czyjś Plan treningowy i przeczytać jego ćwiczenia na klate
...
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
864
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
42629
W pachwinach ty wiesz gdzie jest pachwina co temat, niech to ktos skasuje
ty wiesz gdzie jest pachwina co temat, niech to ktos skasuje...
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
198
Wiek
32 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
2237
Kurde :D Bo se chce rozbudować klatkę piersiową . Całą sylwetke rozbuduj a nie zadawaj trudnych pytań !! ;]
Sorry :)
Sorry :)
...
baq1
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
163
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
7919
podciaganie na drazku, wąsko-szeroko
'Do sukcesu nie ma żadnej windy, trzeba iść po schodach.'
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
