cykl wrześniowy

Witam
Planuje odrobić straconą przez wakacje masę , dlatego we wrześniu planuje zrobić dobry cykl ;]
Wiadomo upały nie służą , jeść się nie chce a tym bardziej ćwiczyć.
Od początku czerwca spadłem z wagą z 77 na 72 kg.
Planuje wznowić treningi od połowy sierpnia , aby przez 2 tyg poćwiczyć przed rozpoczęciem cyklu. Kupiłem już Mega Capsy 300sztuk z Olimpa i planuje połączyć to z jakimś stackiem kreatynowym.
Generalnie mam dwa pytania:
1.Ile czasu poćwiczyć na "sucho" przed cyklem ?
2. Jaki stack kreatynowy byłby dobry w połączeniu z tym mono? ( Horse Power , Storm , Xpand czy może coś innego)
Dieta ofc bd od kiedy zacznę ćwiczyć tylko.
Liczy się tylko masa nie interesują mnie przyrosty siły czy pompa.

1. prosze zakonczenie dyskusji na temat niedozwolonych substancji w tym dziale - poza oczwiscie przestrzeganiem przed nimi !

w moim odczuciu ew skutki uboczne sa zbyt grozne, aby ryzykowac
i tutaj proponuje zakonczyc
ale wracajac do pytania

Wybiorę albo Storma albo HP albo XP jednak gdyż zależy mi na maksymalnym pryroscie masy. Cena Stacka nie gra roli.

zadnego nie mialem okazji probowac wiec z tych trzech wybiore ten z ktorego jestem zadowolony
KnockOut

powiedz mi prosze jeszcze co kupiles w ilosci 300 MC

stawiam ze kreatyna mono ale pewnosci nie mam

sprobujemy zatem

ad1
tyle ile potrzebujesz na powrot w okolice 90% swoich poprzednich ciezarow treningowych minus 4 dni

sadze ze 1-2 tygodnie na powrot do tego co wyzej powinno byc ok
wiec odejmij od tego 4 dni i
zrob ladowanie 4x5 g przez 3-4 dni
pozniej stala dawka

ad2
zalezy ile pieniedzy
jesli wiecej polecam zdecydowanie KnockOut (moj wybor) lub o siwetnych opiniach Massacra Episode 2
jesli ich jest mniej Cell Pump od Biogenixa swietnie sie sprawdzi - to wrecz kultowy preparat na przestrzeni wielu juz lat !

na sile powinno ci zalezec skorelowana z masa w sposob bardzo silny !
na pompie juz moze mniej ale i tak sie przydaje - choc NIE jest zniezbedna

to sa MEGA CAPSY OLIPMA czyli mono ;)
no ok dzieki za pomoc co do treningu ;]
Teraz mam jeszcze tylko większy dylemat co do stacka. Słyszałem ze Massacra przereklamowana jest moi koledzy brali i nikt nie był zadowolony mimo ze posiadali dobre diety.
Pieniądze na stack tak do 200zł myślę. Znajomi polecali właśnie Horse Powera , Storma, Xpanda i coś z tego chciałbym wybrać , no ale jeżeli KnockOut jest równie dobry to już mam wybór spośród 4 produktów ;]

Olimp ma duzo preparatow w Mega Capsach

Massacry masz dwie na rynku
orgyginalna oraz nowsza - Massacra Episode 2

opinii o KnocOkOucie mozesz nie znalezc zbyt duzo
jak wchodzil byl dosc drogi

no racja ;]
Wybiorę albo Storma albo HP albo XP jednak gdyż zależy mi na maksymalnym pryroscie masy. Cena Stacka nie gra roli.
Nie znam się na składach zbyt dobrze , co wg Ciebie z tych 3 w/w preparatów byłoby najodpowiedniejsze?

Proponuje zrobić pierwszy cykl na najprostszej formie kreatyny, jaką jest monohydrat. Za resztę pieniędzy możesz kupić zestaw witamin, kwasów tłuszczowych. Na staki czas przyjdzie później.

mmm ja już jestem po mono , 2 cyklach na jabłczanie i po cyklu na mecie z axio labs ;p wiec wiesz co mozna z samym mono...... ;d
jaki z tych stackow ma najlepszy skład?

37 w łapie i bierze sterydy ?
Brawo kolego, brawo. Szanuj zdrowie czlowiek, bo masz je tylko jedno.

Ehhh wiedziałem że znajdzie się ktoś taki jak Skeba...
Czlowieq kto mi zabroni? Meta z Axio jest jedna z najsłabszych(nie bylo zadnych skutkow ubocznych zwiazanych z jej braniem .. no chyba ze moze watroba troche dostala ale narazie nie odczuwam , moze odczuje z czasem) na rynku i wzielem ja aby na włąsnej skorze przekonać się jak to działa. Było 40 na cyklu ale spadło bo przyszlo lato teraz nie chce mi sie jesc , cwiczyc i jest wiele innych czynnikow ktore się składały na ten spadek...
Teraz wiem co daje meta i wiem ze moge osiagnac nawet wiecej z dieta i dobrymi suplami i po to pisze na takim forum aby ktos dobral mi jakis dobry suplement z 3 w/w no ale doczekac sie nie moge odpowiedzi co ma najlepszy sklad.
Zamiast tego polecacie mi jakies smieszne mono ktore pewnie mi juz duzo by nie dało ;p zreszta wyzej napisalem ze posiadam mono z olimpa wiec czytac ze zrozumieniem tez wy wypadało prawda?

Dobra widze ze nikt w stanie nie byl pomoc na tym forum co do 2 pytania , chociaz mam odpowiedz na jedno i za to dzieki ;]

sog dla Ciebie Biniu za chociaż częściową pomoc ;]

Radzimy CI kolego, byś nie łapał się za g**** - dla Twojego zdrowia.
Wole brac śmieszne mono, niz lapac za SAA. Takie środki to niech biorą kulturyści, a nie amatorzy - i tyle w temacie. Mam taką opinię i smiesza mnie ludzie, ktorzy biorą to - nie zmienie sie. Pozdro