SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

plan treningowy na zwiększenie siły - do sprawdzenia

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1921

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 23 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 369
już się pogubiłem co mam robić ;/
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 1370 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 10695
Obydwa plany, które Tobie podałem, a więc Senegrotha I Wendlera,
są ułożone przez specjalistów od siły - tójboistów. Sprawdź w internecie jakie mają wyniki siłowe, a nie będziesz wątpił w ich kompetencje.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

POMOC DLA ektomorfika

Następny temat

Masa do oceny

electro
Polecane artykuły