Tomt200
Mam pytanie czy podczas 1 fazy ataku Proteinami można przyjmować jakąś kretę (Tego nie doczytałem się w książce Dunkana) bądź co bądź przed i po treningu to około 8-12 g WW
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
36
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
106
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
kieszko89
Znawca
Szacuny
40
Napisanych postów
7165
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
30776
a po co Ci kreatyna?
Odchudzanie w wieku dojrzewania
http://www.sfd.pl/temat548381 - Skalar
http://www.sfd.pl/temat549020 - Psonic
http://www.sfd.pl/temat549022 - Tancerka25
http://www.sfd.pl/Jajka__wiadomości_ogólne,_badania,_cholesterol.-t619144.html
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
36
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
106
Siła oczywiście;)
...
Znawca
Szacuny
40
Napisanych postów
7165
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
30776
Sekret kreatyny nie tkwi w dodawaniu siły z powietrza, tylko ze wspomaganiem produkcji ATP, który z kolei bierze udział przy rozmaitych reakcjach syntezy w organizmie /m. in. mięśni/. Na ujemnym bilansie jest to niemożliwe /budowanie mięśni/, więc i siła nie wzrośnie.
/pozdr
/pozdr
Odchudzanie w wieku dojrzewania
http://www.sfd.pl/temat548381 - Skalar
http://www.sfd.pl/temat549020 - Psonic
http://www.sfd.pl/temat549022 - Tancerka25
http://www.sfd.pl/Jajka__wiadomości_ogólne,_badania,_cholesterol.-t619144.html
...
obliques
Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny
189
Napisanych postów
65575
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
188925
Dieta Dukana ie jest do robienia sily, i w ogole do bani,
Jest tyle mozliwosci a ty lapiesz sie za cos co jest modne
Jest tyle mozliwosci a ty lapiesz sie za cos co jest modne
...
Darrak
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
1332
Wiek
41 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
8007
Temat "diety" Dukana jest pare postów niżej... poczytaj
Każdy dzień jest walką
-BLOG
http://www.sfd.pl/Darrak_Moja_Walka:_-t653614.html
Jeśli moja rada była pomocna możesz odwdzięczyć sie sogiem 
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
36
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
106
Nie chodzi o modę lecz o działanie owej diety dużo moich znajomych ją stosowało i nadal stosuje i wiem iż dieta daje dobre wyniki
...
shoxu
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
1039
Wiek
39 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
8988
ta dieta jest skuteczna to fakt 
ale i droga w cholerę. 
suplementacja nie przeszkodzi ale efekty nie będą zadowalające
Zmieniony przez - shoxu w dniu 2010-07-14 09:36:33
ale i droga w cholerę. suplementacja nie przeszkodzi ale efekty nie będą zadowalające
Zmieniony przez - shoxu w dniu 2010-07-14 09:36:33
"Dobrym ludziom szczęście sprzyja"
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
