U nas perwersja sie szerzy...reszta w to co widzi nie moze uwierzyc%-) vol14.

...

Znawca

Szacuny 33 Napisanych postów 10257 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 42828

Jeśli ktoś nie wierzy, że można się załatwić, to proponuję sobie zrobić trening - serie łączone MC + podciąganie na drążku, a potem przysiady + pompki na poręczach. 20 minut i wycieramy sobą podłogę

.

Milena, Pani Trener za bardzo naciska na aktony

.

Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2010-07-05 10:51:33

Półmaraton w 1:57:11! :)

...

obliques Zasłużona dla SFD

Ekspert

Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925

O Radziu

Czy jestes wystarczajaco perwersyjny ze zagladasz w ten spam

Ale jak sobie pomysle o tej bródce to.... hmmmmmm

Wrong pewnie ze mozesz, nawet waryto, po co meczyc non stop te sama czesc ciala, trzeba mieszac treningi

...

Maya S

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 11349 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 35553

dzień dobry spamiarze!

ja to jestem powalona jednak - na ochotnika do pracy w dzień wolny...

Redukcja 2012:http://bit.ly/yQSA4V
Nigdy nie twierdzilam ze jestem normalna!

...

wrong

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 24786 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 89719

Musze przeharowac jeszcze te 6 tygodni, bo po 6 tygodniach nieregularnych treningow jest DOBRZE (powtarzam sie?). Ale sierpien-wrzesien to bedzie aero, bo juz zaczynam nie lubic silowni

The woman is wild, a she-cat tamed by the purr of a Jaguar

Oficjalnie certyfikowana przez Vitalie jako 'odrazajaca anorektyczka'

HCFC: But skim milk is low in saturated fat
Charles Poliquin: So is Napalm

...

obliques Zasłużona dla SFD

Ekspert

Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925

wszytsko sie nudzi po jakims czasie, dlatego mieszanie jest najlpesze, no i , przerwy sa rowneiz wskazane, godzej jak nie ma komu po takiej przerwie czlowieka zmobilizowac

to sie przerwa wydluuuuuza

...