Dziennik na 5 dni, czyli... dwie Marty trenują nie na żarty %-) Foty str. 5,9,13,16

...

Lady M Zasłużona dla SFD

Specjalista

Szacuny 68 Napisanych postów 19441 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 94708

aaaa, bo nasza ławka jest łamana w dół, to inaczej sie toto rozkłada siłowo...
mnie też 20kg na tym jest baaaaardzo ciężko zrobić

a 40 to chyba nierealna...

"No matter your goal, achieving it always starts with belief
- do not underestimate the strength within."

http://www.sfd.pl/Lady_M/_The_only_limit,_is_the_one_you_set_yourself_-t958189.html

...

wrong

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 24786 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 89719

Moja maszyna jest mniej wiecej taka, nie taka prosta jak poprzednie foto

The woman is wild, a she-cat tamed by the purr of a Jaguar

Oficjalnie certyfikowana przez Vitalie jako 'odrazajaca anorektyczka'

HCFC: But skim milk is low in saturated fat
Charles Poliquin: So is Napalm

...

Lady M Zasłużona dla SFD

Specjalista

Szacuny 68 Napisanych postów 19441 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 94708

czyli taka jak nasza... to my sie idziemy uchlać

bo ja nie wyobrażam sobie pocisnać chociażby 30kg

a foty będą jutro, hopefully

"No matter your goal, achieving it always starts with belief
- do not underestimate the strength within."

http://www.sfd.pl/Lady_M/_The_only_limit,_is_the_one_you_set_yourself_-t958189.html

...

Hubert81

Ekspert

Szacuny 399 Napisanych postów 72270 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 304533

Też mam taką na siłce

...

Lady M Zasłużona dla SFD

Specjalista

Szacuny 68 Napisanych postów 19441 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 94708

okej, jutro sprawdzamy na tej cholernej ławce maxa!

to będzie żenada & kompromitacja

"No matter your goal, achieving it always starts with belief
- do not underestimate the strength within."

http://www.sfd.pl/Lady_M/_The_only_limit,_is_the_one_you_set_yourself_-t958189.html

...

wrong

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 24786 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 89719

To ja drogie panie, po raz pierwszy najlepsza w czyms, zakladam sobie 50kg na jedna noge

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Witam

Sponiewierałam się, upokorzyłam i nie mogłam powstrzymać dzikich okrzyków w czasie kompleksu wytrzymałościowego ze sztangą

Jak ja wytrzymam te kolejne 3.5 dnia z Martuśką?!

...

Lady M Zasłużona dla SFD

Specjalista

Szacuny 68 Napisanych postów 19441 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 94708

dziś udokumentowałyśmy na zdjęciach (będą z wieczorną wypiską) nasze ścioranie sie na treningu - ja powiem tyle, że mnie dupa boli, przy kompleksie sztangowym chciało mi sie płakać, a teraz nie mam nawet siły leżeć

jest fajnie!

"No matter your goal, achieving it always starts with belief
- do not underestimate the strength within."

http://www.sfd.pl/Lady_M/_The_only_limit,_is_the_one_you_set_yourself_-t958189.html

...

4nn Instruktor Sportu

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 18856 Wiek 37 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 105215

"Dziennik na 5 dni, czyli samozniszczenie Mart"

Czekam na wieczorne zdjęcia

"Don't let go, Never give up,
It's such a wonderful life"

...

Leandro

Początkujący

Szacuny 20 Napisanych postów 16769 Wiek 38 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 70328

fajne plecki , wiewiorka tez ladna

nie ma ciezkiej pracy ani chvjowej genetyki..poprostu dawki sa za male by B50
**Ulubiency bogów umieraja mlodo,pozniej zyja wiecznie w ich towarzystwie**
Staraj się być najlepszy, rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół..
mów prawdę, bądź wierny, szanuj swego ojca oraz matkę...JOE WEIDER

Nowy temat Temat Zamknięty

Poprzedni temat