...
Napisał(a)
leci 3 tydzien cyklu bold enan metka , j/w problem tkwi w kolanie , dokuczliwy bol podczas cwiczen na nogi , co polecacie na umozenie - jakies sprawdzone srodki ?? niechce zeby w trakcie cyklu cos wyszlo nie tak aby zakonczyc cykl czekam na propozycje
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
zrobie tak jak mowicie zobaczymy czy bedzie poprawa. wlasnie o to mi chodzilo czy tab , masci mam i oczywiscie opaska uciskowa
Zmieniony przez - Dante871 w dniu 2010-07-01 21:41:04
Zmieniony przez - Dante871 w dniu 2010-07-01 21:41:04
...
Napisał(a)
jak boli tzn że coś jest nie tak
przez znieczulenie aby pogorszysz stan kolana
przez znieczulenie aby pogorszysz stan kolana
...
Napisał(a)
a przy jakich ćw cię boli??
może warto na 2/3 tygodnie zredukować obciążenie?
może warto na 2/3 tygodnie zredukować obciążenie?
...
Napisał(a)
najbardziej podczas przysiadow, mniej przy wykrokach , tez wlasnie mysle nad tym zredukowaniem
...
Napisał(a)
jakieś 2/3 miesiące temu też odczuwałem przy przysiadach ból w kolanie
-zmniejszyłem obciążenia na jakiś czas i potem wchodziłem od nowa na duże i było ok
PYTANIE BARDZIEJ PASUJE DO TRENINGU DLA ZAAWANSOWANYCH
Zmieniony przez - oskar117 w dniu 2010-07-01 21:34:04
-zmniejszyłem obciążenia na jakiś czas i potem wchodziłem od nowa na duże i było ok
PYTANIE BARDZIEJ PASUJE DO TRENINGU DLA ZAAWANSOWANYCH
Zmieniony przez - oskar117 w dniu 2010-07-01 21:34:04
...
Napisał(a)
skup się nad techniką ,odpowiednią rozgrzewką
zastosuj wstępne zmęczenie mięśni
zastosuj wstępne zmęczenie mięśni
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
możesz stosować jakieś maści ,ściągacze na stawy kolanowe
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
jak ból nie jest bardzo dokuczliwy to nie bierz bo na treningu jeszcze pogorszysz stan kolana
maści jak najbardziej
miałem na myśli jakieś tablety
Zmieniony przez - oskar117 w dniu 2010-07-01 21:38:16
maści jak najbardziej
miałem na myśli jakieś tablety
Zmieniony przez - oskar117 w dniu 2010-07-01 21:38:16
Polecane artykuły