SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

problem z kolanem

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 989

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 257 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 13179
leci 3 tydzien cyklu bold enan metka , j/w problem tkwi w kolanie , dokuczliwy bol podczas cwiczen na nogi , co polecacie na umozenie - jakies sprawdzone srodki ?? niechce zeby w trakcie cyklu cos wyszlo nie tak aby zakonczyc cykl czekam na propozycje
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 257 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 13179
zrobie tak jak mowicie zobaczymy czy bedzie poprawa. wlasnie o to mi chodzilo czy tab , masci mam i oczywiscie opaska uciskowa

Zmieniony przez - Dante871 w dniu 2010-07-01 21:41:04
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 28 Napisanych postów 3967 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 24190
jak boli tzn że coś jest nie tak
przez znieczulenie aby pogorszysz stan kolana
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 257 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 13179
wczesniej mialem uraz takze teraz wychodzi wszystko
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 28 Napisanych postów 3967 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 24190
a przy jakich ćw cię boli??

może warto na 2/3 tygodnie zredukować obciążenie?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 257 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 13179
najbardziej podczas przysiadow, mniej przy wykrokach , tez wlasnie mysle nad tym zredukowaniem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 28 Napisanych postów 3967 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 24190
jakieś 2/3 miesiące temu też odczuwałem przy przysiadach ból w kolanie
-zmniejszyłem obciążenia na jakiś czas i potem wchodziłem od nowa na duże i było ok

PYTANIE BARDZIEJ PASUJE DO TRENINGU DLA ZAAWANSOWANYCH

Zmieniony przez - oskar117 w dniu 2010-07-01 21:34:04
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 257 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 13179
ok dzieki oskar zmniejsze i zobacze co bedzie sie dzialo
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9059 Napisanych postów 82743 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699808
skup się nad techniką ,odpowiednią rozgrzewką
zastosuj wstępne zmęczenie mięśni
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 257 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 13179
ok a co do srodkow to zadnych znieczulaczy nie brac ??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9059 Napisanych postów 82743 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699808
możesz stosować jakieś maści ,ściągacze na stawy kolanowe
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 28 Napisanych postów 3967 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 24190
jak ból nie jest bardzo dokuczliwy to nie bierz bo na treningu jeszcze pogorszysz stan kolana

maści jak najbardziej
miałem na myśli jakieś tablety

Zmieniony przez - oskar117 w dniu 2010-07-01 21:38:16
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

metanabol+megace

Następny temat

Jak poprawić Libido ?? hcg?

WHEY premium