"Bo wypadek to dziwna rzecz. Nigdy go nie ma, dopóki się nie wydarzy." (Kubus Puchatek)
...
Napisał(a)
Ok, jak ma białko tłuszcze, warzywa, nie patrzeć. A np taki arbuz ma coś chyba 80 IG no to mega dużo, a arbuza to mogę połączyć ewentualnie z innymi owocami , to tez obniży?
...
Napisał(a)
Patrz tu na ładunek glikemiczny. Najlepiej jedz póki są bo ig za niedługo pójdzie do lamusa.
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
Na IG patrzysz tylko jeśli jesz coś samego na posiłek, jeśli już mieszasz z czymkolwiek to IG automatycznie spada.
Polecane artykuły