przetrenowane kolana?

Nie trzeba zwalniać tylko jeżdzić z głową
Ja tyle lat jeżdże i nigdy nie miałem problemów z kolanami.Do tego zacząłem sporo biegać w okresie jesienno-zimowym.Jest pare zasad do, których trzeba sie dostosować.

Przede wszystkim trzeba jeździć z głową i najlepiej mieć trenera jak już się tyle jeździ znaczy do jakiegoś klubu kolarskiego się zapisać, moim zdaniem. ; )