...
Napisał(a)
boję się napisać, musisz poczekać na TomQ'a
///tylko ciii, może być jeden, mc są dość duże, chociaż ja zawsze 2 chapałem:P
motyla noga !, jak tu się czcionkę zmienia? buhaah ;)
forum nie czai html'a a chciałem zrobić, żeby Tom nie widział
[font size="1"] może te nawiasy? [/font]
<font size="1"> jednak nie te </font>
Zmieniony przez - Dzedor w dniu 2010-06-25 23:24:34
Zmieniony przez - Dzedor w dniu 2010-06-25 23:29:28
///tylko ciii, może być jeden, mc są dość duże, chociaż ja zawsze 2 chapałem:P
motyla noga !, jak tu się czcionkę zmienia? buhaah ;)
forum nie czai html'a a chciałem zrobić, żeby Tom nie widział
[font size="1"] może te nawiasy? [/font]
<font size="1"> jednak nie te </font>
Zmieniony przez - Dzedor w dniu 2010-06-25 23:24:34
Zmieniony przez - Dzedor w dniu 2010-06-25 23:29:28
Pomogłem?-daj sog'a :DDD
...
Napisał(a)
bedziesz wiedzial czy jeden ci styknie
bedziesz czul po jakosci snu.
Dzedor trzeba umiec tepu c***u
bedziesz czul po jakosci snu.
Dzedor trzeba umiec tepu c***u
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
jeszcze się dowiem i zobaczymy !
będziesz latał z lupą
będziesz latał z lupą
Pomogłem?-daj sog'a :DDD
...
Napisał(a)
Ile powinienem wody pic? Dzisiaj sobie 100l zapasu kupilem :] Czy takie dawkowanie omegi-3 bedzie dobre? W dzien ktory jem tunczyka 1 tab, a w dzien w ktory jem jajka 2tab. Chodzi o drugi posilek.
...
Napisał(a)
moze byc.
wody tyle ile potrzebujesz
wody tyle ile potrzebujesz
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Potrzebuje pomocy przy zbiciu ciśnienia, przeważnie mam 130/90 a raz nawet 150/100 miałem. Czy powinienem więcej omegi jeść a może dodać czosnku (myślałem o bezwonnych tabletkach z apteki, które będą najlepsze??).
Co do cyklu:
Siła - bez zmian
Masa - waga mi się zepsuła, ale bic +1 cm
Wytrzymałość - bez zmian np. dalej nie jestem zrobić porządnie 3 ćwiczenia na klatę, zmęczenie jest tak wielkie ze muszę znacząco obniżyć ciężar w tym ćwiczeniu.
Co do cyklu:
Siła - bez zmian
Masa - waga mi się zepsuła, ale bic +1 cm
Wytrzymałość - bez zmian np. dalej nie jestem zrobić porządnie 3 ćwiczenia na klatę, zmęczenie jest tak wielkie ze muszę znacząco obniżyć ciężar w tym ćwiczeniu.
...
Napisał(a)
Najlepiej idz do lekarza - to nie forum medyczne.
Omega3 PRZY DŁUGOTRWAŁYM stosowaniu moze zbic cisnienie.
Omega3 PRZY DŁUGOTRWAŁYM stosowaniu moze zbic cisnienie.
Poprzedni temat
Dobry gainer domowy po treningu/ zamiast posiłku
Następny temat
Jaki Booster azotowy
Polecane artykuły