Oczy i Siłownia ?

Siema, Jestem Szymon i mam 15 lat.
Moja Sytuacja wygląda tak: chciałbym chodzić na siłownię ale mam malutką wadę wzroku i moja mama mówi że jak będę chodził na siłownię to ta wada wzroku może się powiększyć....
Chciałbym się dowiedzieć czy to prawda , czy po prostu mama nie chcę żebym chodził na tą siłownię.
Pozdr.

Jedni notują pogorszenie wzroku inni nie.
Poszukaj w archiwum - masa tematów była z opiniami.

mi się pogłębiła przez 2 lata o jakieś pół dioptrii.

Kurcze nie mogę znaleść nic w tym archiwum o oczach moglby ktos podac jakis link?

ja Ci podam okuliste ...

Tez mam wade wzroku, chdze na silownie regularnie od 2 lat, cwicze ciezko i nie zauwazylem zeby mi sie ta wada pogorszyla. Wiec cwicz smialo, napewno zdrwoiej Ci to wyjdzie niz siedzenie przed kompem czy tv - to napewno bardziej wzrok psuje.

Dokładnie to co mówi kolega wyżej.
Inna sprawa jak się siatkówka odkleja czy coś, ale przy niskiej wadzie to spoko.
Ja mam -2,5 i ćwiczę w sumie to kiedyś mi skoczyło ostro zanim zacząłem ćwiczyć teraz to może jakoś - 0,5.

No ja mam - 0,5 i się już zapisuję ;P i mam nadzieje że się nie pogorszy ;)
Dzięki ;)

Tylko pamiętaj o dobrym planie treningowym no i diecie ;)
Najlepiej na początku zrób sobie trening obwodowy, bo znając życie jesteś zielony i zaraz będziesz pytał co i jak. Poczytaj na forum jak wygląda trening obwodowy, po skończeniu okresu trenowania obwodowym rozpisz sobie split i daj do sprawdzenia albo skorzystaj z przykładowych treningów (jest na forum). Pamiętaj o dobrej technice wykonywania ćwiczeń i nie rzucaj się na kreatyny itd. na to przyjdzie czas. Jedz zdrowo i trenuj a efekty z pewnością zauważysz. Powodzenia !

PS.
Sorry za offtop, ale uprzedzam fakty.

kurde, ja mam w sumie słaby wzrok nigdy mi nie przyszło do głowy ze to moze być spowodowaane siłka...

też nigdy bym nie wpadł na pomysł, że siłka może pogarszać wzrok, ale wydaje mi się że nie będzie ona gorsza niż np. oglądanie telewizji, czy gapienie się w monitor ...