SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Po siłowni jak SKL krazysz, z rzezba do wakacji nie zdarzysz%-)TreninK Spa

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 164810

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3704 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 10020
Ano żyje Dress. Coś w tym złego ?

100 % satysfakcji

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 8863 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 27291
To Umcia proponował kurfaa
Weź człowieku wyluzuj, zrobiles wjazd raz na rok (rozumiem ,że masz w rl zajecia itd i że pomagasz tym na forum jak cos) ale jak juz przybyles raz na jakis czas nie czepiaj się tak, raz odj3balem maniane z jakims postem a tu akurat Ty musiales sie znalesc i czepić.

"Jakie to prawo jest kruche, skoro łamie je buchem.."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 9973 Wiek 29 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 30617
ziom wiadome, eksperci i specjaliści mają darmowy wjazd do spamu

w moim przypadku jak trenuję siady mniej niż 2x w tygodniu to mnie kolana swędzą - VooDa

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 8863 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 27291
nic złego maslaneczko
Pytanie retoryczne.

"Jakie to prawo jest kruche, skoro łamie je buchem.."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3704 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 10020
Jej na propozycji się skończyło więc koniec tematu. Ja i tak bym nikomu nie pokazała no chyba, że... każdy wie komu
a po drugie to żarty były, więc luzik chłopaki

100 % satysfakcji

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 17852 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 63608
dorosniesz zrozumiesz

mozna zartowac nie mam nic przeciwko ale na poziomie

do spamu wpadal bym czesciej i cos bym pisal jak by bylo cos normalnego tutaj a nie chwalenia sie ile kto sie calowal i proszenie o zdj cyckow

nie ma juz tego co spamy z przed 1-1,5 roku
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 2132 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 27518
DreSso zdrajco!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 9973 Wiek 29 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 30617
od razu wiedziałem, że dreso lewy, jak cukierka nie dał

w moim przypadku jak trenuję siady mniej niż 2x w tygodniu to mnie kolana swędzą - VooDa

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 8863 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 27291
Mozliwe i ,że nie ma, a co do gorącej 15-stki sporo sie mylileś ziom, jestem nie na poziome, spadam 3mać się chlopcy i Ty niewiasto

"Jakie to prawo jest kruche, skoro łamie je buchem.."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 17852 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 63608








macie bo dawno nie bylo nic
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Plan cwiczen na klatke

Następny temat

atlas - jakie cwiczenia na jakie miesnie

WHEY premium