...
Napisał(a)
jedyne co sprawia problemy to to ze z tylu od sztangi boli :P
serio mowie, cos slabe nogi masz
edit: tzn nogi cwiczylem ale przez 3 miechy to wiesz..i to dawno temu :P
Zmieniony przez - shitman_xD w dniu 2010-06-21 17:05:59
serio mowie, cos slabe nogi masz
edit: tzn nogi cwiczylem ale przez 3 miechy to wiesz..i to dawno temu :P
Zmieniony przez - shitman_xD w dniu 2010-06-21 17:05:59
...
Napisał(a)
korfa i tak ci nie wierze jak czlowiek nie cwiczacy nogi i to z wymówki ze spodni nie moze kupic
nie ******* takich glupot bo ci sie poprostu nie chce ich cwiczyc
https://www.sfd.pl/Przysiad_z_przysłowiowym_palcem_w_doopie__żadnych_wymówek_Panowie_i_Panie-t605678.html
jak zrobisz przysiad no hands 50kg x 1 to ci uwierze
nie ******* takich glupot bo ci sie poprostu nie chce ich cwiczyc
https://www.sfd.pl/Przysiad_z_przysłowiowym_palcem_w_doopie__żadnych_wymówek_Panowie_i_Panie-t605678.html
jak zrobisz przysiad no hands 50kg x 1 to ci uwierze
...
Napisał(a)
czy wierzysz czy nie 100kg x6 zrobie pomimo tego ze nie cwicze nog. nie chce mi sie i koniec :p pozatym mam te 63cm w udzie wiec nie odstaja od reszty ;]
...
Napisał(a)
tez mam 63 64-5 na pompie
zrobisz taki przysiad jak wodyn?
ja probowalem ale tylko samym gryfem zrobilem
zrobisz taki przysiad jak wodyn?
ja probowalem ale tylko samym gryfem zrobilem
...
Napisał(a)
shitman sezonowiec
Jak ja kocham napierdzielać kopyta ahh taka moc jest ze ja pitole<yes>
Zmieniony przez - UmciaUmcia w dniu 2010-06-21 19:43:38
Jak ja kocham napierdzielać kopyta ahh taka moc jest ze ja pitole<yes>
Zmieniony przez - UmciaUmcia w dniu 2010-06-21 19:43:38
Poprzedni temat
Plan cwiczen na klatke
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- ...
- 300
Następny temat
atlas - jakie cwiczenia na jakie miesnie
Polecane artykuły