mam pytanie odnośnie BCAA tzn powinno sie go przyjmowac ciagle czy np tak jak kreatyne ? pytam poniewaz podane sa dawkowania 5 capz 3x dziennie czyli w ciagu 2 miesięcy wychodzi 900 caps Dzieki z góry pzdr
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
powinno sie przyjmowac przede wszystkim okolotreningowo, a nie codziennie po 3 x 5 cps, stosowanie w ogole uzaleznione jest od celu, poziomu bf, rodzaju diety i intensywnosci treningu. Mozna stosować w stalej suplementacji.
...
dzięki a w stałej suplementacji jakie dawki powinno się stosować? troche poczytałem i sporo osób chwali i przyjmuje w stałej suplementacji BCAA
...
moim zdaniem i jak dla mnie stala suplementacja wlasnie by byla okolo treningowa standardowo 1g na 10kg masy ciala.
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
a ile wazysz?
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
to 8 capsow przed i po treningu
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
8 przed i 8 po ? chyba trzeba bylo kupić w proszku ;) a w DNT wogóle nie brać? dzięki
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Krzysztof Piekarz