Czy bd to dla mnie wskazane??

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: mnie , wskazane

Ilość wyświetleń tematu: 751

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Robson72

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 10 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 291

Witam mam 16 lat i przez wakacje mam zamiar nabrac troche sily.Ktory ze wspomagaczy i w jakich dawkach bedzie mi sluzyc w tym celu??
ps-kolega twierdzil ,ze podobno gainer jest dobry.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Viren

Ekspert

Szacuny 519 Napisanych postów 21399 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 141207

Odpowiednie odzywianie, regeneracja i trening, nic więcej ci nie potrzeba...

Pzdro

...

Orson_lol

Początkujący

Szacuny 21 Napisanych postów 2803 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 18927

najpierw to zacznij ćwiczyć i się odzywiać odpowiednio a na suple przyjdzie czas. I nie wyskakuj na sam początek z treningiem siłowym bo daleko nie zajedziesz.

Kwestie robienia siły w tym wieku przemilcze.

"Gniew przebywa w piersi głupców" (Koh 7:9 )

...

StiX1993

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 680 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 6732

podaj swój staż ;) to może i dam radę coś pomóc

Galeria : http://www.sfd.pl/StiX_fot._1,3,4,5-t589813.html

...

Robson72

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 10 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 291

Dziekuje temat do zamkniecia.
Kolega StiX1993 mi juz wszystko objasnil. :)