nie dziękuję, łam nogi 
...
jabolcokk
A.Jabłoński
Ekspert
Szacuny
132
Napisanych postów
23197
Wiek
41 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
224269
...
King_Odin
Ekspert
Szacuny
216
Napisanych postów
36673
Wiek
40 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
115972
Tak, jak piszesz PaPaj, bez aerobów nie pozbędziesz się tej zbędnej tkanki tłuszczowej. Jak nie lubisz długich sesji to przeplataj je z interwałami, ale tak czy siak - aeroby być muszą.
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
...
Nitroman
Trec Nutrition
Znawca
Szacuny
39
Napisanych postów
3262
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
10507
Dieta jest najważniejszym aspektem każdego wysiłku, po za tym gwarantuje Ci osiągniecie wymiernych efektów, dlatego poważnie bym się nad nią zastanowił.
...
MARIO
M. Cieśliński
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
1733
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
9689
Z powietrza tłuszczu się nie łapie więc musisz spełnić warunki:dieta,trening,plus suple.Nie trzeba wiele aby to uporządkować.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Pytanie dot. Creapure+ALA+B1 tabs.
Następny temat
plan splint,dieta,odzywki trec
