Legendarny ABS II kontynuacja

Jest To Kontynuacja Tematu założonego przez mag15 w związku z treningiem mięśni brzucha[/b] (ABS II). Link:https://www.sfd.pl/Legendarny_ABS_II-t180570.html
Ogólny temat o ABS II

Dobże że ktoś o tym pomyślał Przyda się ponieważ tamten temat już closed łap SOGa :)

https://www.sfd.pl/Legendarny_ABS_II_kontynuacja_http://www.sfd.pl/Legendarny_ABS_II_t180570.html-t609384.html

i no co zakladasz 2 temat ?

poprzedni temat jakbys nie zauwazyl nie dziala...

Wysłana - 12 czerwiec 2010 22:27 / zgłoś naruszenie regulaminu



Jest To Kontynuacja Tematu założonego przez mag15 w związku z treningiem mięśni brzucha[/b ] (ABS II). Link:[https://www.sfd.pl/Legendarny_ABS_II-t180570.html] 
Ogólny temat o ABS II
______________________________

fly fly fly



To dziwne bo jakos mi dziala wiec.. ?

Zmieniony przez - aima w dniu 2010-06-13 00:26:31

No Popatrz mi akurat nie działa a tak wgl jak już się tak uczepiłeśto ten temat jest o ABS II a nie o pouczaniu autora.Napisales swoje? Masz jakies pytania odnosnie treningu czy tylko wypowiedzi nabijasz?Pozdrawiam...

Tak bede cie pouczal bo nie pierwszy raz odkopujesz niepotrzebnie juz dobrze znane tematy.
Od czegos jest wyszukiwarka.

Przed otwarciem (czy odkopaniem kolejnego tematu tamtego wieku) przeczytaj spis ktory zrobil georgu

https://www.sfd.pl/SPIS_TEMATÓW_TRENING-t401012.html


A jesli bede mial jakies pytania odnosnie treningu to zapytam ale kogos doswiadczonego z odpowiednia wiedza a nie ciebie.
Poza tym ABS II nie jest niczym specjalnym





Zmieniony przez - aima w dniu 2010-06-13 00:57:37



Zmieniony przez - aima w dniu 2010-06-13 00:58:57

no tak pewnie nawet do 7 poziomu nie doszedles:)

Witam. 7 tygodni temu zacząłem robić ABS II, pierwszy poziom. Nie mogę przejść do następnego poziomu, ponieważ nie mam drążka. Trening przestaje dawać efekty. Fajnie zarysował mi się kaloryfer, ale chciałbym coś więcej. Mam nadzieje że doradzicie mi, co ma robić dalej. Dzięki

Za zaśmiecanie i odkopywanie tematów skazuję cię na banicję 2 dniową

Ludzie nie odkopujcie starych tematów .

zamykam .