Cześć wszystkim,
Trenuję już sporo czasu różne dyscypliny sportowe, m.in. siłownia i piłka nożna oraz jazda w terenie na rowerach górskich.
Ale od dłuższego czasu mam problem ze spaleniem tłuszczu na brzuchu.
Macie może jakieś rady co do ćwiczeń czy metod treningowych oraz suplementów w tym zakresie ?
Pozdr.
ShadowMan
Trenuję już sporo czasu różne dyscypliny sportowe, m.in. siłownia i piłka nożna oraz jazda w terenie na rowerach górskich.
Ale od dłuższego czasu mam problem ze spaleniem tłuszczu na brzuchu.
Macie może jakieś rady co do ćwiczeń czy metod treningowych oraz suplementów w tym zakresie ?
Pozdr.
ShadowMan
Człowiek na poziomie, powinien się trzymać w pionie !
Krzysztof Piekarz
