Schorch + Shock therapy + białko. Dziwne mrowienie.

Witam!
Rano biorę 3 tabsy scorcha przed bieganiem i jest dobrze ,ale po południu, przed siłownią, biorę 2 tabsy i przepijam miarką schocka i jest już "dziwnie". Samopoczucie niezbyt dobre ,do tego jakieś mrowienie. Dodam ,ze jak brałem wcześniej samego shocka to tego nie było. Czy nie można ich mieszać , czy po prostu powinienem brać scorcha z jakąś godzine wcześniej,niż shocka? Nie wiem ,czy to istotne ,ale jeszcze biorę białko żeby nie spalić mięśni(chodzi mi głównie o redukcję tkanki tłuszczowej,ale jak już się chodzi na siłkę, to fajnie nie przepalać mięśni).Wiem ,ze BCAA by się przydało,ale juz troszkę kasy mi szkoda.
Z góry dzięki za odpowiedzi!!

za każdym razem występuje to mrowienie? kiedy? w czasie treningu? na całym ciele?

Zmieniony przez - Dzedor w dniu 2010-06-10 12:02:37

Spróbuj zapodać Scorcha min 30min przed Schockiem i zobaczysz czy nadal problem bd występował.

W sumie przez jakieś dwie godziny. Na treningu tego tak bardzo nie czuję ,bo jednak się ciężko ćwiczy,ale wczoraj zrobiłem sobie tak przed a6w(28dzień),bo miałem dzień przerwy od siłowni i było cały czas. Jak robiłem dwa pierwsze ćwiczenia z a6w,to mi aż ręce drętwiały. Dzisiaj spróbuję jak radzi Tomgo1990 i zobaczymy jak bedzie, dam znać wieczorem!

A mrowienie jest głównie na rękach ,najbardziej przedramię i dłonie ,ale generalnie dziwnie się czuję ,jakiś wypłoszony i roztrzęsiony.

Za duzo pobudzaczy, najlepiej odpusc Scorcha kiedy bierzesz Shocka-z czasem mozesz dorzucic jedna kapsulke.

o ktorej masz trening silowy?
wez scorcha w poludnie, lub po treningu, jesli nie jest za pozno.

Siłownie mam po pracy, mam własny zakład ,wiec różnie to wychodzi ,ale nie przed 17-18, wiec jak coś to muszę gdzieś o 14-25 to wziąć ,nie? Albo jak pisał kolega wyżej, odpuścić Scorcha, albo brać tylko rano!
Dziękuję wszystkim za odpowiedzi!
Pozdrawiam!

Wziąłem dzisiaj Scorch'a pół godziny przed Schock'iem i było duuużo lepiej!!
Dzięki Panowie!!