Letni cykl- bedzie dobrze?

Witam, na 5 tygodniowy cykl postanowiłem brać kreatyne storm 10g dziennie w dni treningowe/ dni wolne od ćwiczeń 5g, białko SP80 i carbo po treningu. do tego Trec ClenBurexin 2 kapsy dziennie(czy więcej?) co o tym sądzicie? pozdrawiam

obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): [;

Wiek: 19

Waga: 73

Wzrost: 175

Cel cyklu: masa, siła (stracenie tłuszczu z brzuchola)

stosowane już wcześniej suplementy : kreatyna białko carbo gainer

Uprawiane inne sporty: sztuki walki

stosowane wcześniej spalacze : brak

suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: białko SP80 i carbo

ilość dni wolnych od kreatyny: z rok

przewidziane finanse na cykl: obojętnie

uwagi i sugestie: ;]

Staż treningowy: 2

DT rano 5g mono, przed lub po treningu porcja storma
DNT rano 5g mono

jezeli masz samego storma, to bys musial brac 2 porcje w DT 1 porcja.


clenburexian na poczatek 1x1 rani i prtzed treningiem po 1 np.
pozniej zwiekszaj w razie potrzeb.

@TomQ-MAG a gdybym zamiast storma kupił to? https://sklep.sfd.pl/Cytogenix_CytoCell-opis1213.html co o tym myślisz/ ,myślicie? obyłoby sie bez mono moze

braknie.
niestety musisz dokupic mono. lub stack przed treningowy/po treningowy+mono.

@TomQ-MAG więc dokupie mono, jakie polecasz? storm wiec zostawie.

https://sklep.sfd.pl/Olimp_Creapure_Monohydrate_Powder-opis760.html

Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-06-09 17:16:37

@TomQ-MAG może ty mi powiesz co jest lepsze storm czy ten Cytogenix_CytoCell? za tą samą cene storma 370g moge mieć 680g Cytogenix_CytoCell. w czym tkwi haczyk?

wiekszej roznicy nie ma
mozesz sprobowac cytocella smialo

@TomQ-MAG dziękówa

jeszcze jedno pytanie, czy https://sklep.sfd.pl/Universal_Nutrition_Storm-opis2386.html taka puszka starczy na 5 tygodni? bede jeszcze brał te mono.
jak dawkować tego storma 5g przed treningiem i 5g po treningu w DT , a jak w DNT ? razem z mono?

storm tylko po treningu lub tylko przed treningiem 1 porcja. czyli 10g
puszka styknie na ~35 treningow wiec smialo styka na cykl.
a mono codziennie 5g rano.