W Sosnowcu w parku Sieleckim w dniu 06.06.2010r. podczas Dni Sosnowca odbędą się konkursy w wyciskaniu sztangi leżąc, w podciąganiu na drążku oraz w podnoszeniu odważnika 17,5kg.
gregorterm
...
gregorterm
Moderator
Ekspert
Szacuny
767
Napisanych postów
16172
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
292870
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- Wyciskanie,podciąganie,podnoszenie w Sosnowcu
- Wyciskanie, podciaganie, pompki na poreczach w Sosnowcu.
- Przysiady,wyciskanie,podciąganie i uginanie na poręczach w Sosnowcu.
- Wyciskanie,podciąganie i uginanie w Sosnowcu.
- Wyciskanie,podciąganie,przysiady w Sosnowcu 07.02.2009R.
- Wyciskanie, podciaganie, pompki na poreczach itp. w Sosnowcu.
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
StiX1993
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
680
Wiek
32 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
6732
jak bd wyglądało wyciskanie sztangi leżąc ? Maksymalna ilość powtórzeń ? jeśli tak to jakim ciężarem ?
...
gregorterm
Moderator
Ekspert
Szacuny
767
Napisanych postów
16172
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
292870
Każdy swoją wagę ciała.
gregorterm
...
gregorterm
Moderator
Ekspert
Szacuny
767
Napisanych postów
16172
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
292870
Na plakatach pisze że będzie podnoszenie odważnika a prawdopodobnie będzie uginanie ramion na poręczach.
gregorterm
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
870
Wiek
47 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
14404
Może ktoś więcej napisać o tej imprezie. Tzn. godzinę rozpoczęcia, dokładniejszy regulamin, czy wszystkie konkurencje będą sumowane czy każda oddzielnie i jakie konkurencje dokładnie?
...
gregorterm
Moderator
Ekspert
Szacuny
767
Napisanych postów
16172
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
292870
To są konkursy nie ma do tego żadnego regulaminu. Każda konkurencja osobno na ilość powtórzeń. Jutro napiszę o której poszczególne konkursy.
gregorterm
...
gregorterm
Moderator
Ekspert
Szacuny
767
Napisanych postów
16172
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
292870
11.30 podciąganie na drążku, 12.00 wyciskanie sztangi, 12.30 uginanie ramion na poręczach.
gregorterm
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
84
Wiek
37 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1360
Jakieś wyniki z konkursu?
...
gregorterm
Moderator
Ekspert
Szacuny
767
Napisanych postów
16172
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
292870
Może dostanę, ponieważ nie byłem i na razie nie mam.
Zmieniony przez - gregorterm w dniu 2010-06-07 21:18:47
Zmieniony przez - gregorterm w dniu 2010-06-07 21:18:47
gregorterm
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
