Konsultacja

Co powiecie zamiast stacku kreatynowego wziąść po prostu zwykły monohydrat kreatyny + Olimp ARGI POWER ... Szczeże mówiąc ta kofeina i tauryna mnie nie pobudza wręcz przeciwnie raczej usypia ... Może gdybym dostarczał samą kreatyne z l-arginą to by minie ożywiło ... Oczywiście mam dobrze zabilansowaną diete , dostarczam 2,5g białka na kilogram masy ciała 4,5g wegli i 1-1,2g tłuszczy

Zmieniony przez - antytriada w dniu 2010-05-26 19:13:36

próbuj ,testuj
kulturystyka to taki sport, że trzeba całe życie się uczyć

Mozna spróbowac.

kofeina Ci usypia? a probowales malych dawek (70 - 120mg)? - to tak na marginesie

a co do zestawu - jedz, IMO moze byc

Kofeina usypia mnie w każdej ilości niestety

Mnie równiez życie

A może macie takie coś cudownego coby dało kopa przed treningiem i na maksa pobudziło