Kesselring
ja teraz na zawodach na bieżni żużlowej miałem 2:56 (III gim)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
14
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
69
...
Napisał(a)
N3sta
Początkujący
Szacuny
16
Napisanych postów
2132
Wiek
29 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
9856
Rok temu 3;05 na przelajach
teraz mysle ze z 2.55 bedzie;d
15lat 181cm 65kg
teraz mysle ze z 2.55 bedzie;d
15lat 181cm 65kg
http://www.lesnachata27.pl/
Domek w Chodlu do wynajęcia, tani nocleg nad zalewem w Chodlu !
"Wygrywa tylko ten, co ma jasno określony cel i nieodparte pragnienie, aby go osiągnąć..." - Napoleon Hill
http://www.rundamian.pl - Blog o bieganiu naturalnym
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
16
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
131
20 lat rekord na 1km 3:01 xD
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
14
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
69
tylko że przełaje to nie było prawie na 100% 1000m. poza tym czasami jest z górki lub pod górkę.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
16
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
131
Zrobilem rekord 2:20
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
2
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1
jestem w 6 klasie i mam czas 3:23 ale chcę w tym miesiącu zrobić 3:10 proszę powiedzcie jak to zrobić mój kolega z Bojszów jest mistrzem Polski . Jak był w 6 klasie miał czas 2:56 . A teraz jest w 1 gim . To było na Czwartkach Lekko Atletycznych
Pamiętaj cheeseburgery z McDonalda są najzdrowsze ;]
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
115
Wiek
32 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
453
ja 1000 2:58:15
a teraz na 1500m 4:22:87 :)
a teraz na 1500m 4:22:87 :)
Moje życzenia sa piekne jak marzenia lecz moje marzenia sa nie do spełnienia
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
3
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
19
Ja w szkole miałem najlepszy wynik: 3:41
Moją najmocniejszą stroną jednak były biegi na 100 oraz 200 metrów. Nie pamiętam jakie miałem czasy, ale jak my biegali w szkole i pod blokiem na osiedlu, to byłem zawsze najlepszy
:), na 1000 zaś jak nas startowało 20tu, to byłem w przedziale miejscowym od 12tego do 16tego 
Zmieniony przez - piotrek147 w dniu 2010-05-26 18:46:50
Moją najmocniejszą stroną jednak były biegi na 100 oraz 200 metrów. Nie pamiętam jakie miałem czasy, ale jak my biegali w szkole i pod blokiem na osiedlu, to byłem zawsze najlepszy
:), na 1000 zaś jak nas startowało 20tu, to byłem w przedziale miejscowym od 12tego do 16tego
Zmieniony przez - piotrek147 w dniu 2010-05-26 18:46:50
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
132
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
4880
w II gimnazjum pamietam na zawodach na ktore poszedlem tak o 2.55
nigdy nic nie trenowalem biegania, jedynie plywanie
nigdy nic nie trenowalem biegania, jedynie plywanie
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
351
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
11428
A ja miałem 5 min 31 i to tak dobrze bo w tym roku nie zatrzymywałem sie (jak to bywało w poprzednich latach), z roku na rok poprawiam sie o 10- 30 sekund. Mógłby mi ktoś coś doradzic żebym miał ponizej 4 min ?
16 lat 180 cm 90 kg
edit:na 60 miałem 9 41
Zmieniony przez - aboczek w dniu 2010-05-30 17:28:54
16 lat 180 cm 90 kg
edit:na 60 miałem 9 41
Zmieniony przez - aboczek w dniu 2010-05-30 17:28:54
Ból przemija, chwała trwa wiecznie
Poprzedni temat
Laski na rowerach :-)
Następny temat
Koszykowka - trening na drybling +animacje
