cyromass 25,26,28

cyromass brzuch jak na takie ćwiczenia jak piszesz to rewelacja. Można tylko pozazdrościć a nie pytać jak ćwiczysz:)

Nie żadna prowokacja xD. Coś Ci się ubzdurało! Właśnie od dziś przeszedłem na dietę myślę że tak w 80% ścisłą . Od jutra zaczynam troszkę w domu ćwiczyć, niedługo może znów na siłkę pójdę. Pozdrawiam

No i super ! Niedługo na pewno będą efekty. Pozdrawiam

Proszę o zmianę tematu na : " 18 lat rok ćwiczeń do oceny nowe 8,10 "

Zmieniony przez - cyromass w dniu 2010-05-21 11:05:27

Zmienione

Waga : 86 kg , ramię na pompie 43, ale to chyba mono tak pompuje

Zmieniony przez - cyromass w dniu 2010-05-24 17:23:46

Dla mnie extra SOG

Proszę o zmianę tematu na : "cyromass ponad rok - 8,10,12 "

Zmieniony przez - cyromass w dniu 2010-05-25 16:04:44

a dasz kiedyś foty bez pompy dla porównania? albo takie zestawienie fot

Foty bez pompy są na 1 i 3 stronie O jakie zestawienie Ci chodzi ? Na 2 stronie mam triceps na pompie i ostatnie też na pompie więc można zauważyć mały progres myślę, jeśli o to Ci chodzi.